Co to jest asparaginian wapnia?

wapń robi więcej niż buduje i utrzymuje silne kości; Jest również integralny dla właściwego funkcjonowania układu hormonalnego, nerwowego i krążenia. Jednak w miarę starzenia się organizmu lub rozwijania niektórych warunków fizjologicznych poziomy wapnia mogą spaść, prowadząc wielu do zmian diety i suplementacji ze związków, takich jak węglan wapnia lub siarczan wapnia. Nie wszyscy są zadowoleni z wskaźników chłonności tych związków i mogą zwracać się do niesprawdzonych alternatyw, takich jak asparaginian wapnia, który jest reklamowany przez producentów w celu niemal całkowicie wchłaniania ciała i powodowania mniejszych skutków ubocznych. Chociaż od 2011 r. Roszczenia te nie przekonały ustalonych instytucji medycznych.

National Institutes of Health (NIH) publikuje zalecaną dzienną dawkę aż do 1300 mg wapnia w celu odstąpienia warunków, takich jak zapalenie stawów, szczególnie w przypadku starości. Cytrynian wapnia, węglan wapnia i fosforan wapnia są uważane za niezawodne alternatywy przez NIH. Witamina dPodaje się również, że suplement pomaga organizmowi wchłaniać wapń. Kombinacje te, w szczególności węglan wapnia, okazały się skuteczne w badaniach klinicznych na ludziach.

Twórcy asparaganu wapnia twierdzą, że mają najlepsze wskaźniki absorpcji wśród różnych związków wapnia na poziomie 92 procent. Na stronie internetowej reklamująca markę EZORB® suplementów asparaginianu wapnia, ta rzekomo doskonała zdolność jest rzekomo, aby pomóc ludziom unikać kamieni żółciowych i pęcherzyków pęche, które tworzą się, gdy ciało nie jest wchłaniane przez organizm. Zaleca się również jako suplement, aby pomóc dzieciom w rozwijaniu silniejszych kości i zębów. Podsumowując, producent twierdzi, że jest „niezwykle skuteczny” w walce z rozkładem kości, chorobą zwyrodnieniową stawów, ostrogi kości, uogólnionego bólu, fibromialgii i osteoporozy.

Wielu ekspertów medycznych nie jest jeszcze przekonanych o asparaginian wapnia od 2011 roku. NIH nie dodał związku do iLista akceptowalnych suplementów TS oraz Agencja ds. Żywności i Leków nie oceniła roszczeń. Dr Andrew Weil, na swojej stronie internetowej poświęconej odpowiedzi na wspólne pytania dotyczące opieki zdrowotnej z punktu widzenia medycyny integracyjnej, stwierdził, że asparaginian wapnia i kolejny rzekomo dobrze zapisujący suplement, wapń koralowy, nie zostały jeszcze udowodnione jako realne zamienniki dla bardziej ugruntowanych związków.

asparaginian wapnia nie okazał się skuteczny - ani nieskuteczny - przy wzmocnieniu poziomów wapnia organizmu. Ciało dostaje jednak więcej wapnia niż wcześniej przy potencjalnie wyższym wskaźniku absorpcji. Oprócz suplementów lekarze popychają starzejące się pacjentów, aby jeść więcej pokarmów bogatych w wapń, aby zabezpieczyć swoje zakłady. Obejmują one nie tylko produkty mleczne i czerwone mięso, ale także wiele ziaren i warzyw.