Was ist Calciumaspartat?
Calcium baut und baut und behält starke Knochen auf; Es ist auch ein wesentlicher Bestandteil für die richtige hormonelle, nervöse und zirkulatorische Systemfunktion. Wenn der Körper bestimmte physiologische Erkrankungen altert oder entwickelt, können die Kalziumspiegel jedoch sinken, was viele zu diätetischen Veränderungen und Supplementierung durch Verbindungen wie Calciumcarbonat oder Calciumsulfat führt. Nicht jeder ist zufrieden mit den Absorptionsraten dieser Verbindungen und kann sich nicht bewährten Alternativen wie Calciumaspartat zuwenden, die von den Herstellern angepriesen werden, um fast vollständig im Körper zu absorbieren und weniger Nebenwirkungen zu verursachen. Ab 2011 haben diese Ansprüche etablierte medizinische Einrichtungen nicht überzeugt.
Die US -amerikanischen National Institutes of Health (NIH) veröffentlicht eine empfohlene tägliche Dosis für bis zu 1.300 mg Kalzium, um Bedingungen wie Arthritis abzuwehren, insbesondere wie das Alter. Calciumcitrat, Calciumcarbonat und Calciumphosphat gelten vom NIH alle als zuverlässige Alternativen. Ein Vitamin dDas Ergänzungsmittel hilft dem Körper auch, das Kalzium abzunehmen. Diese Kombinationen, insbesondere Calciumcarbonat, haben sich in klinischen Studien menschlicher Menschen als wirksam erwiesen.
Calcium -Aspartathersteller behaupten, die besten Absorptionsraten unter den verschiedenen Calciumverbindungen bei 92 Prozent zu haben. Auf der Website, die für die EZORB® -Marke von Calcium -Aspartat -Nahrungsergänzungsmitteln Werbung macht, wird diese angeblich überlegene Fähigkeit angeblich Menschen behauptet, Menschen zu helfen, Gallen- und Blasensteine zu vermeiden, die sich bilden, wenn nicht genügend Kalzium vom Körper absorbiert wird. Es wird auch als Ergänzung empfohlen, um Kindern dabei zu helfen, stärkere Knochen und Zähne zu entwickeln. Insgesamt behauptet der Hersteller, für den Kampf gegen Knochenabfall, Arthrose, Knochensporen, verallgemeinerte Schmerzen, Fibromyalgie und Osteoporose "äußerst effektiv" zu sein.
Viele medizinische Experten sind ab 2011 noch nicht von Calciumaspartat überzeugt. Der NIH hat die Verbindung nicht hinzugefügt.TS -Liste der akzeptablen Ergänzung und die Food and Drug Administration hat die Ansprüche nicht bewertet. Dr. Andrew Weil, auf seiner Website, die sich der Beantwortung gemeinsamer Gesundheitsfragen vom Standpunkt der integrativen Medizin widmete, erklärte, dass Calciumaspartat und eine andere angeblich gut absorbierende Ergänzung, Coral Calcium, noch als eindeutig als praktikablerer Ersatz für die besseren Verbindungen erwiesen werden müssen.
Calcium -Aspartat hat sich nicht als wirksam - oder ineffektiv - bei der Stärkung der Kalziumspiegel des Körpers erwiesen. Der Körper bekommt jedoch mehr Kalzium als zuvor mit einer höheren Absorptionsrate. Zusätzlich zu Nahrungsergänzungsmitteln drängen Ärzte alternde Patienten, um mehr kalziumreiche Lebensmittel zu essen, um ihre Wetten abzusichern. Dazu gehören nicht nur Milchprodukte und rotes Fleisch, sondern auch viele Getreide und Gemüse.