아스 파르 테이트 칼슘은 무엇입니까?

칼슘은 강한 뼈를 건설하고 유지하는 것 이상을 수행합니다. 또한 적절한 호르몬, 신경 및 순환계 기능에 필수적입니다. 그러나 신체가 나이가 들거나 특정 생리 학적 조건이 발생함에 따라, 칼슘 수치가 떨어질 수 있으며, 많은 사람들이 탄산 칼슘 또는 황산 칼슘과 같은 화합물로부터식이 변화와 보충으로 이어질 수 있습니다. 모든 사람이 이들 화합물의 흡수율에 만족하는 것은 아니며, 아스 파르 테이트 칼슘과 같은 입증되지 않은 대안으로 전환 할 수 있으며, 이는 제조업체가 신체를 거의 완전히 흡수하고 부작용을 줄이게하는 제조업체가 선전합니다. 2011 년 현재 이러한 주장은 설립 된 의료 기관을 확신하지 못했습니다.

미국 국립 보건원 (NIH)은 관절염과 같은 조건을 막기 위해 1,300mg의 칼슘에 대한 권장 일일 복용량을 발표합니다. 구연산 칼슘, 탄산 칼슘 및 포스페이트 칼슘은 모두 NIH의 신뢰할 수있는 대안으로 간주됩니다. 비타민 d보충제는 또한 신체가 칼슘을 흡수하는 데 도움이되는 것으로보고됩니다. 이러한 조합, 특히 탄산 칼슘은 인간 임상 시험에서 효과적이었다.

칼슘 아스파 테이트 제조업체는 다양한 칼슘 화합물 중 92 %에서 최고의 흡수 속도를 가지고 있다고 주장합니다. 웹 사이트에서 Ezorb® 브랜드의 칼슘 아스파 테이트 보충제 브랜드를 광고하는 것은이 우수한 능력이 사람들이 몸에 충분한 칼슘이 흡수되지 않을 때 형성되는 담낭과 방광 돌을 피하는 데 도움이 될 것입니다. 또한 어린이들이 더 강한 뼈와 치아를 개발할 수 있도록 보충제로 권장됩니다. 결국, 제조업체는 뼈 부패, 골관절염, 뼈 박차, 일반화 된 통증, 섬유 근육통 및 골다공증과 싸우는 데 "매우 효과적"이라고 주장합니다.

많은 의료 전문가들은 2011 년 현재 아스파이트 칼슘에 대해 아직 확신하지 못합니다. NIH는 I에 화합물을 추가하지 않았습니다.허용 가능한 보충제 목록과 식품 의약 국은이 주장을 평가하지 않았습니다. 앤드류 웨일 (Andrew Weil) 박사는 그의 웹 사이트에서 통합 의약품의 관점에서 일반적인 의료 문제에 대답하는 데 전념했으며, 칼슘은 아스 파르 테이트와 또 다른 잘 흡수되는 보충제 인 산호 칼슘이 아직 확립 된 화합물에 대한 실용적인 대체물로 입증되지 않았다고 밝혔다.

아스 파르 테이트 칼슘은 신체의 칼슘 수치를 강화하는 데 효과적이거나 효과적이지 않은 것으로 입증되지 않았습니다. 그러나 신체는 잠재적으로 더 높은 흡수 속도로 이전보다 더 많은 칼슘을 섭취하고 있습니다. 보충제 외에도 의사는 나이가 많은 환자에게 더 많은 칼슘이 풍부한 음식을 먹기 위해 베팅을 헤지도록 강요합니다. 여기에는 유제품과 붉은 고기뿐만 아니라 많은 곡물과 채소도 포함됩니다.