Co to jest uzależnienie od fast food?

Zwrotowe uzależnienie od żywności jest niedawno zbadanym zjawiskiem w populacjach szczurów, które wielu naukowców ekstrapoluje obecnie populacje ludzkie jako prawdziwe potencjalne uzależnienie i zagrożenie dla zdrowia. W żadnym wypadku nie jest to udowodnione uzależnienie, ponieważ problem ten nie został zbadany w żadnej głębi u ludzi, ale istnieją pewne dowody sugerujące, że takie badania mogą być uzasadnione, i że może być możliwe uzależnienie od śmieciowego jedzenia w sposób, który utrudnia przestanie jeść je i trudno zmienić się w zdrowsze wzorce żywieniowe. W bardziej ogólnym znaczeniu wiele osób, które przejadają się głównie wybierając śmieciowe potrawy i może uważać się za uzależnionych.

Badanie, które przywołało głównie zainteresowanie dziedzinami żywieniowymi i medycznymi, jest opublikowane w Natural Neuroscience w 2010 r. W badaniu naukowcy wzięli grupę szczurów i nakarmili je stałym strumieniem o wysokiej zawartości tłuszczu, wysokiej soli i żywności o wysokiej zawartości cukru, a szczury szybko zaczęły zawierać te żywność, EVEVE EVEVE EVEVEn W przypadku negatywnego wzmocnienia przez porażenia elektryczne. Jednocześnie niektóre szczury zostały usunięte z tej diety, a wielu z nich odmówiło jedzenia zdrowszej żywności przez kilka tygodni. Inna grupa szczurów była karmiona znacznie zdrowszą dietą z ograniczonym dostępem do śmieciowego jedzenia i chociaż otrzymali większy dostęp do żywności, nie przejadły się.

To, co sugeruje zachowanie szczura w uzależnieniu od śmieciowego żywności, jest możliwość, że mózg dostanie kontrolę potrzeby jedzenia określonych rodzajów żywności. Możliwe, że na neuroprzekaźniki w mózgu mogą mieć wpływ nawykowe wzorce jedzenia. Life off z śmieciowego uzależnienia od żywności może rozpocząć się od często jedzenia, w którym te tłuste żywność „nagrody” mogą spowodować, że ludzie potrzebują więcej nagród, aby zwiększyć neuroprzekaźniki, takie jak dopamina do akceptowalnych poziomów.

Podobne wzorce zostały opisane, gdy ludzie uzależniają się od narkotyków. Rosną, aby potrzebować narkotykówRe, im więcej są używane. Chemikalia zaangażowane w uzależnienie od śmieciowego żywności to te same zaangażowane w poważne uzależnienia od narkotyków.

Podczas gdy takie badania są intrygujące, istnieją złe dowody na ustalenie, że ludzie cierpią z powodu uzależnienia od jedzenia śmieci. Pomimo dowodów naukowych, nie jest trudno zrozumieć, że wiele osób ma trudności z łamaniem nawyków żywieniowych żywności, które rutynowo „nagrody”, ale rób to kosztem zdrowia.

Przydatne może być uzależnienie od fast foodów za serię objawów fizycznych. Osoby próbujące zaprzestać jedzenia o wysokiej zawartości tłuszczu lub o wysokiej zawartości cukru mogą zrozumieć przynajmniej przez pierwsze kilka tygodni nowej diety, byłby czymś w w worku odstawienia. Alternatywnie mogą istnieć leki zaprojektowane w celu zwiększenia poziomu neuroprzekaźników, aby ludzie nie przegapili neuroprzekaźnika nagradzania żywności tak bardzo, chociaż próby tego zaprzestania palenia wciąż nie są tak skuteczne. Na razie z pewnością wskazane jest, aby ludzie CoNSIDER Głównie unika śmieciowych potraw, unikając w ten sposób potencjalnego uzależnienia.