Co to jest herbata Kava Kava?
Kava kava Tea to napój wykonany z korzeni rośliny Piper Methysticum , którą można znaleźć w Micronezji, Polinezji i Melanezji. Aby przygotować tę herbatę, świeży lub wysuszony korzeń kava jest zmielony i zmieszany z gorącą wodą w temperaturze nieprzekraczającej 140 ° Fahrenheita (60 ° Celsjusza), ponieważ wyższe temperatury zmniejszają moc Kava. Po przesiąknięciu przez maksymalnie 30 minut miąższ kava jest napięty i oddzielony od płynu przez chusteczkę lub muślin. Korzystanie z świeżego korzenia Kava daje silniejszą miksturę niż wysuszony, jednak wysuszony korzeń jest łatwiej dostępny. Herbata Kava Kava była tradycyjnie spożywana w celu złagodzenia stresu i lęku.
Inna metoda przygotowywania herbaty kava kava jest stosowanie garnka do powolnego podgrzewania mieszanki zmielonego lub sproszkowanego korzenia i wody kava. Zbadanie garnka zwykle należy stosować na najniższym otoczeniu, aby zapewnić, że korzystne skutki napoju nie zostaną zniszczone. Jako alternatywy to Robienie napoju z wodą, osoba mogłaby użyć mleka sojowego, mleka krowiego lub mleka kokosowego. Aktywne składniki w kava kava nazywane są kavalaktonami, a płyny zawierające tłuszcze są szczególnie skuteczne w ich wydobywaniu. Inną opcją jest zrobienie herbaty kava kava z chłodną lub zimną wodą zamiast gorącej wody.
Instant Kava usuwa potrzebę szlifowania, stromego lub obciążenia korzenia podczas produkcji herbaty Kava Kava. Pochodzi od soku kava i zazwyczaj rozpuszcza się całkowicie w wodzie dla łatwego, niełaskiego napoju, który nadal zawiera kavalaktony, które zapewniają uspokajające i kojące efekty Kavy. Niektórzy użytkownicy uważają za znacznie wygodniejsze korzystanie z Instant Kava, szczególnie gdy jest w podróży.
Skutki uboczne Kava obejmują senność i upośledzony czas reakcji. Dodatkowe skutki uboczne mogą wynikać z dawek przekraczających 310 gramów tygodniowo i z przedłużonego użycia. Te boczne efFunkcje obejmują suchą skórę, zawroty głowy, upośledzenie wzroku, duszność i uszkodzenie wątroby. Możliwe są również wysokie ciśnienie krwi, nieprawidłowości komórek krwi i obniżony poziom białka. Leki na receptę i alkohol zazwyczaj nie powinny być łączone z ekstraktem Kava Kava.
Kava kava herbata nie jest zalecana dla kobiet w ciąży lub karmienia piersią. Osobom z chorobą Parkinsona powinny unikać Kava Kava, ponieważ może to pogorszyć ich stan. Osoby z problemami z wątrobą zazwyczaj powinny skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem suplementów diety zawierających kava. Podobnie Kava zwykle należy przerwać i należy się skontaktować z lekarzem w celu uzyskania porady, jeśli podczas jego użycia wystąpią objawy problemów z wątrobą. Chociaż reakcja alergiczna na kava jest rzadka, niektórzy ludzie doświadczają swędzącego gardła, swędzącej skóry lub pokrzyw w regionie brzucha.