카바 카바 차는 무엇입니까?

Kava Kava 차는 미크로네시아, 폴리네시아 및 멜라네시아에서 찾을 수있는 piper methysticum 식물의 뿌리로 만든 음료입니다. 이 차를 준비하려면 신선하거나 말린 카바 뿌리는지면에 있고 화씨 (60 ° 섭씨)를 초과하지 않는 온도에서 뜨거운 물과 혼합되어 카바의 힘을 감소시키기 때문입니다. 최대 30 분 동안 가파른 후, 카바 펄프를 변형시키고 치즈 천사 또는 모슬린을 통해 액체로부터 분리된다. 신선한 카바 뿌리를 사용하면 건조 된 것보다 더 강력한 칵테일이 생성되지만 건조 된 뿌리는 더 쉽게 구할 수 있습니다. Kava Kava Tea는 전통적으로 스트레스와 불안의 완화를 위해 소비되었습니다.

Kava Kava 차를 준비하는 또 다른 방법은 그릇을 사용하여지면 또는 가루 카바 뿌리와 물의 혼합물을 천천히 가열하는 것입니다. 크록 냄비는 일반적으로 음료의 유익한 효과가 파괴되지 않도록 가장 낮은 환경에서 사용해야합니다. 대안으로서 to 물로 음료를 만드는 사람은 간장유, 젖소 우유 또는 코코넛 밀크를 사용할 수 있습니다. 카바 카바 (Kava Kava)의 활성 성분을 카발락톤이라고하며 지방을 함유하는 액체는 특히 추출하는 데 효과적입니다. 또 다른 옵션은 카바 카바 차를 뜨거운 물 대신 시원하거나 차가운 물로 만드는 것입니다.

즉석 카바는 카바 카바 티를 생산하는 동안 뿌리를 갈아 입거나 뿌리를 뿌릴 필요가 없다. 카바 주스에서 파생되며 일반적으로 카바의 차분하고 진정 효과를 제공하는 카발 락톤이 포함 된 쉽고 거친 음료를 위해 물에 완전히 녹입니다. 일부 사용자는 특히 이동 중일 때 인스턴트 카바를 사용하는 것이 훨씬 더 편리하다고 생각합니다.

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부작용에는 졸음과 반응 시간이 손상됩니다. 추가 부작용은 주당 310 그램을 초과하는 복용량과 장기간 사용될 수 있습니다. 이 측면 efFects에는 건조한 피부, 현기증, 시각 장애, 호흡 곤란 및 간 손상이 포함됩니다. 고혈압, 혈액 세포 이상 및 단백질 수준 감소도 부작용이 가능합니다. 처방약 및 알코올은 일반적으로 Kava Kava 추출물과 결합해서는 안됩니다.

Kava Kava 차는 임신하거나 모유 수유를하는 여성에게는 권장되지 않습니다. 파킨슨 병 환자는 카바 카바가 자신의 상태를 악화시킬 수 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 간 문제가있는 사람은 일반적으로 카바가 포함 된식이 보조제를 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다. 마찬가지로, 카바는 일반적으로 중단되어야하며 간 문제의 증상이 사용되는 경우 의사에게 연락을 받아야합니다. 카바에 대한 알레르기 반응은 드물지만 일부 사람들은 가려운 목, 가려운 피부 또는 복부 지역의 두드러기를 경험합니다.