O que é o chá kava kava?

Kava Kava Tea é uma bebida feita a partir de raízes da planta Piper Methysticum , que pode ser encontrada na Micronésia, Polinésia e Melanésia. Para preparar este chá, a raiz de kava fresca ou seca é moída e misturada com água quente a uma temperatura não superior a 140 ° Fahrenheit (60 ° Celsius) porque temperaturas mais altas diminuem a potência do kava. Depois de um pouco por até 30 minutos, a polpa kava é tensa e separada do líquido através de uma gaze ou musselina. O uso da raiz fresca de kava produz uma mistura mais potente do que a seca, no entanto, a raiz seca está mais prontamente disponível. O chá kava kava tem sido tradicionalmente consumido para aliviar o estresse e a ansiedade. O pote de barro normalmente deve ser usado em sua configuração mais baixa para garantir que os efeitos benéficos da bebida não sejam destruídos. Como alternativas to Fazendo a bebida com água, uma pessoa poderia usar leite de soja, leite de vaca ou leite de coco. Os ingredientes ativos em kava kava são chamados kavalactonas, e líquidos que contêm gorduras são particularmente eficazes para extraí -las. Outra opção é fazer o chá kava kava com água fria ou fria em vez de água quente.

O kava instantâneo remove a necessidade de moer, molhos ou forçar a raiz durante a produção do chá kava kava. É derivado do suco de kava e geralmente se dissolve completamente em água para uma bebida fácil e sem graça que ainda contém os kavalactones que fornecem efeitos calmantes e calmantes de Kava. Alguns usuários acham muito mais conveniente usar kava instantâneo, principalmente quando está em movimento.

Os efeitos colaterais

do kava incluem sonolência e tempo de reação prejudicado. Efeitos colaterais adicionais podem resultar de doses superiores a 310 gramas por semana e de uso prolongado. Estes lados efOs objetos incluem pele seca, tontura, deficiência visual, falta de ar e danos no fígado. Pressão alta, anormalidades das células sanguíneas e níveis reduzidos de proteínas também são possíveis efeitos colaterais. Medicação e álcool prescritos geralmente não devem ser combinados com o extrato de kava kava.

O chá Kava Kava não é recomendado para mulheres grávidas ou amamentando. Pessoas com doença de Parkinson são aconselhadas a evitar kava kava, porque pode piorar sua condição. Pessoas com problemas hepáticos normalmente devem consultar um médico antes de tomar suplementos alimentares contendo Kava. Da mesma forma, o kava geralmente deve ser descontinuado e um médico deve ser contatado para obter conselhos se os sintomas de problemas hepáticos ocorrerem durante seu uso. Embora uma reação alérgica a Kava seja incomum, algumas pessoas experimentam uma coceira na garganta, com coceira ou colméias na região abdominal.