Co to jest trawa pszeniczna?

Grass pszeniczny jest terminem używanym dla młodych roślin Agropyron , które są ściśle powiązane z pszenicą, ale wyglądają jak dość typowa trawa trawnika na wczesnych etapach. Roślina jest najbardziej znana ze swoich korzyści zdrowotnych i jest często zmiażdżona w soku w celu regularnego konsumpcji.

Korzyści zdrowotne z trawy pszenicznej są nieco kwestionowane i wydaje się prawdopodobne, że w niektórych przypadkach są przesadzone. Zakład po raz pierwszy stał się powszechnie znany na Zachodzie w latach 30. XX wieku, kiedy mężczyzna o imieniu Charles Schnabel zaczął reklamować swoje korzyści. Wysumentował szereg bezpodstawnych twierdzeń dotyczących rośliny, w tym twierdzenie, że „15 funtów trawy pszenicznej jest równoważne 350 funtom najbezpieczniejszych warzyw”. To stwierdzenie utrzymuje się do dziś, chociaż nie wydaje się szczególnie prawdziwe.

chociaż trawa pszeniczna jest wysoka w wielu aminokwasach, enzymach, witaminach, minerałach, chlorofilu i błonnika, inne warzywa zawierają te rzeczy również w dużych ilościach. Tak się dziejeFer korzyści, w szczególności jego niezwykle szybki wzrost, zdolność do rozwoju w różnych warunkach i w małych łatach do pomieszczenia oraz łatwość wyciskania wyciskania. Niezależnie od tego, czy ludzie przyjmują wszystkie twierdzenia dotyczące trawy pszenicznej, wydaje się, że jest to dość zdrowe i łatwe do konsumpcji.

Zwolennicy trawy pszenicznej twierdzą, że ma wiele niesamowitych korzyści zdrowotnych, w tym pomaganie w zapobieganiu chorobom serca, cukrzycy i raka. Uważa się również, że znacznie pomaga trawieniu, złagodzić zaparcia i działać jako silny środek czyszczący wątroby. Jeszcze inni uważają, że roślina może pomóc w menopauzie, wyleczyć wypadanie włosów i filtrować metale ciężkie z krwi. Niektóre lub wszystkie te twierdzenia mogą być prawdziwe, a istnieje wiele anegdotycznych dowodów potwierdzających wiele z nich, ale bardzo niewiele wiarygodnych, naukowych badań dotyczących efektów.

trawa pszeniczna może być dość łatwo uprawiana w domu, co jest częścią jego ogromnej appeaL. Małe mieszkania trawy można często kupować w sklepach spożywczych lub zdrowia, i można je regularnie zabierać i zbierać z minimalnym utrzymaniem. Mieszkania należy przechowywać w świetle słonecznym i regularnie podlewane. Trawę należy zbierać na około 8 cali (20,32 cm). Osiągnięcie wystarczającej wysokości trwa około tygodnia, a jedna działka trawy, która jest dobrze opiekowana, może trwać przez pewien czas.

Dzienna dawka trawy pszenicznej zależy od tego, jakie wyniki szuka dana osoba. Większość ludzi pije około 2 uncji (59 ml) soku raz lub dwa razy dziennie w celu regularnej konserwacji. Ludzie, którzy chcą zrobić głębokie oczyszczenie lub detoksykację, mogą wymagać nieco większej dawki cztery razy dziennie. Aby uzyskać najlepsze wyniki, sok należy przyjmować na pusty żołądek i natychmiast po średniej wielkości posiłku.