Jaki jest związek między Amygdala a lękiem?

Podstawowy związek między ciałem migdałowatym a lękiem polega na tym, że ciało migdałowate wywołuje reakcje lękowe. Organ ten informuje ciało, gdy znajduje się w niebezpiecznej sytuacji, i wywołuje reakcję lękową. Zaburzenia lękowe często rozwijają się, gdy ciało migdałowate jest nadmiernie stymulowane. Razem ciało migdałowate i lęk są odpowiedzialne za reakcje na postrzegane zagrożenie, pamięć emocjonalną i warunkowanie strachu.

Ciało migdałowate jest jednym z najbardziej pierwotnych, niezmienionych narządów w mózgu. Ciało migdałowate znajduje się w środkowych płatach skroniowych mózgu. Jest częścią układu limbicznego i odpowiada przede wszystkim za przetwarzanie i rejestrowanie reakcji emocjonalnych, takich jak lęk.

Ciało migdałowate odpowiada za określenie właściwej reakcji emocjonalnej na bodźce zewnętrzne. Na przykład, jeśli osoba zostanie zaatakowana przez rabusia, ciało migdałowate rozpoznaje to zdarzenie jako zagrożenie. Następnie wysyła wiadomość do reszty ciała, przygotowując ją do tak zwanej walki lub ucieczki. Reakcja na walkę lub ucieczkę jest niezbędna do przetrwania człowieka i sięga czasów, gdy ludzie żyli w jaskiniach. Wysyła wiadomość do mięśni i układu nerwowego, przygotowując ciało do walki, ucieczki lub zamrożenia.

Kolejnym połączeniem ciała migdałowatego z lękiem jest warunkowanie strachu. Teoria polega na tym, że ciało migdałowate przechowuje wspomnienia o doświadczeniach naładowanych emocjonalnie, takich jak atak psa. To kolejne narzędzie krytycznego przetrwania. Pamięć jest przechowywana i pomaga tej osobie uniknąć niebezpiecznych sytuacji w przyszłości. Za pierwszym razem, gdy ktoś się pali, pamięć jest przechowywana w ciele migdałowatym i ta osoba wie, aby uniknąć ponownego poparzenia się.

Zgodnie z psychologią behawioralną warunkowanie strachu stanowi sedno większości zaburzeń lękowych, takich jak fobie, zaburzenia paniczne i uogólnione zaburzenia lękowe. Zaburzenia rozwijają się, gdy ciało migdałowate jest nadmiernie stymulowane. Zamiast wykorzystywać pamięć ataku psa, aby uniknąć przyszłych ataków psów, sam widok psa wiąże się z groźbą śmierci.

Pamięć emocjonalna jest kolejnym przykładem związku między ciałem migdałowatym a lękiem. Kiedy człowiek doświadcza zdarzenia wywołującego emocje, takie jak lęk, pamięć i lęk są przechowywane w ciele migdałowatym. Wiele lat później, gdy ta osoba pomyśli o tym doświadczeniu, odczuje także lęk, który był przechowywany w pamięci.

Ciało migdałowate i lęk są również połączone w bardziej subtelny sposób. Ciało migdałowate nie tylko szuka oczywistych zagrożeń, takich jak ataki psów, ale także odgrywa kluczową rolę w interpretacji wyrazu twarzy i mowy ciała. Dowody behawioralne pokazują, że ciało migdałowate jest w stanie wywołać reakcję lękową od czegoś tak prostego jak gniewne spojrzenie.