Hvad er forbindelsen mellem amygdala og angst?
Den grundlæggende forbindelse mellem amygdala og angst er, at amygdala producerer angstresponser. Dette organ fortæller kroppen, når det er i en farlig situation og udløser en angstrespons. Angstlidelser udvikler sig ofte, når amygdalaen er overstimuleret. Sammen er amygdala og angst ansvarlig for reaktioner på den opfattede trussel, følelsesmæssige hukommelse og frygtkonditionering.
Amygdala er en af de mest primære, uændrede organer i hjernen. Amygdala er placeret i hjernens mediale temporale lober. Det er en del af det limbiske system og er primært ansvarlig for behandling og registrering af følelsesmæssige reaktioner, såsom angst.
Amygdala er ansvarlig for at bestemme den passende følelsesmæssige respons på eksterne stimuli. For eksempel, hvis en person bliver angrebet af en krus, genkender Amygdala begivenheden som truende. Den sender derefter en besked til resten af kroppen og forbereder den til det, der almindeligt kaldes kamp eller flyvning. FigHT eller flyvespons er vigtig for menneskelig overlevelse og stammer tilbage til, da mennesker boede i huler. Det sender en besked til musklerne og nervesystemet, forbereder kroppen til at kæmpe, løbe væk eller fryse.
En anden forbindelse mellem amygdala og angst er frygtkonditionering. Teorien er, at Amygdala gemmer minder om følelsesladede oplevelser, såsom et hundeangreb. Dette er et andet kritisk overlevelsesværktøj. Hukommelsen gemmes og hjælper personen med at undgå farlige situationer i fremtiden. Første gang en person brænder sig selv, gemmes hukommelsen i Amygdala, og den person ved at undgå at brænde sig selv igen.
I henhold til adfærdspsykologi er frygtkonditionering kernen i de fleste angstlidelser, såsom fobier, panikforstyrrelser og generaliseret angstlidelse. Forstyrrelser udvikler sig, når amygdalaen er overstimuleret. I stedet for at brugeHukommelsen om hundeangrebet for at undgå fremtidige hundeangreb, det blotte syn af en hund er forbundet med en dødstrussel.
Følelsesmæssig hukommelse er et andet eksempel på en forbindelse mellem amygdala og angst. Når en person oplever en begivenhed, der fremkalder en følelse som angst, opbevares hukommelsen og angst i amygdalaen. År senere, når denne person tænker på oplevelsen, vil han eller hun også føle noget af den angst, der blev gemt med hukommelsen.
Amygdala og angst er også forbundet på mere subtile måder. Ikke kun er Amygdala på udkig efter åbenlyse trusler som hundeangreb, men det spiller også en nøglerolle i at fortolke ansigtsudtryk og kropssprog. Adfærdsmæssig bevis viser, at amygdalaen er i stand til at udløse en angstreaktion fra noget så simpelt som et vredt blik.