Was ist die Verbindung zwischen Amygdala und Angst?
Der grundlegende Zusammenhang zwischen Amygdala und Angst besteht darin, dass die Amygdala Angstreaktionen erzeugt.Dieses Organ sagt dem Körper, wenn es sich in einer gefährlichen Situation befindet, und löst eine Angstreaktion aus.Es entwickeln sich häufig Angststörungen, wenn die Amygdala überstimuliert ist.Zusammen sind die Amygdala und die Angst für Reaktionen auf wahrgenommene Bedrohung, emotionales Gedächtnis und Angstkonditionierung verantwortlich.
Die Amygdala ist eine der ursprünglichsten und unveränderlichsten Organe im Gehirn.Die Amygdala befindet sich in den medialen temporalen Lappen des Gehirns.Es ist Teil des limbischen Systems und ist in erster Linie für die Verarbeitung und Aufzeichnung emotionaler Reaktionen wie Angst verantwortlich.
Die Amygdala ist für die Bestimmung der geeigneten emotionalen Reaktion auf externe Reize verantwortlich.Wenn beispielsweise eine Person von einem Mugger angegriffen wird, erkennt die Amygdala das Ereignis als bedrohlich an.Anschließend sendet es eine Nachricht an den Rest des Körpers und bereitet sie auf das vor, was allgemein als Kampf oder Flug bezeichnet wird.Die Kampf- oder Flugreaktion ist für das menschliche Überleben von wesentlicher Bedeutung und stammt aus, wenn Menschen in Höhlen lebten.Es sendet eine Botschaft an die Muskeln und das Nervensystem und bereitet den Körper darauf vor, zu kämpfen, wegzulaufen oder zu frieren.
Eine weitere Verbindung zwischen Amygdala und Angst ist die Angstkonditionierung.Die Theorie ist, dass die Amygdala Erinnerungen an emotional aufgeladene Erfahrungen wie einen Hundangriff speichert.Dies ist ein weiteres kritisches Überlebensinstrument.Die Erinnerung wird gespeichert und hilft der Person, in Zukunft gefährliche Situationen zu vermeiden.Wenn sich eine Person zum ersten Mal verbrennt, wird die Erinnerung in der Amygdala gespeichert, und diese Person weiß, dass er vermeiden soll, sich wieder zu verbrennen.
Laut Verhaltenspsychologie steht die Angstkonditionierung im Mittelpunkt der meisten Angststörungen wie Phobien, Panikstörungen und generalisierter Angststörung.Störungen entwickeln sich, wenn die Amygdala überstimuliert ist.Anstatt die Erinnerung an den Hundeangriff zu verwenden, um zukünftige Hundeangriffe zu vermeiden, ist der bloße Anblick eines Hundes mit einer Todesdrohung verbunden.
emotionales Gedächtnis ist ein weiteres Beispiel für eine Verbindung zwischen Amygdala und Angst.Wenn eine Person ein Ereignis erlebt, das eine Emotion wie Angst hervorruft, werden in der Amygdala das Gedächtnis und die Angst gespeichert.Jahre später, wenn diese Person über die Erfahrung denkt, wird sie auch einige der Angstzustände spüren, die mit der Erinnerung gespeichert wurde.
Die Amygdala und die Angst sind auch auf subtilere Weise verbunden.Die Amygdala ist nicht nur auf der Suche nach offensichtlichen Bedrohungen wie Hundenangriffen, sondern spielt auch eine Schlüsselrolle bei der Interpretation von Gesichtsausdrücken und Körpersprache.Verhaltensbeweise zeigen, dass die Amygdala in der Lage ist, eine Angstreaktion von etwas so Einfachem wie einem wütenden Blick auszulösen.