Jaké je spojení mezi Amygdalou a úzkostí?

Základní spojení mezi amygdalou a úzkostí je v tom, že amygdala vyvolává úzkostné reakce. Tento orgán řekne tělu, když je v nebezpečné situaci, a vyvolává úzkostnou reakci. Úzkostné poruchy se často vyvíjejí, když je amygdala příliš stimulovaná. Společně jsou amygdala a úzkost odpovědné za reakce na vnímanou hrozbu, emoční paměť a strach.

Amygdala je jedním z nejpůvodnějších nezměněných orgánů v mozku. Amygdala se nachází ve středních časových lalocích mozku. Je součástí limbického systému a je primárně zodpovědný za zpracování a zaznamenávání emocionálních odpovědí, jako je úzkost.

Amygdala je zodpovědná za určování vhodné emoční reakce na vnější podněty. Například, pokud je osoba napadena násilníkem, amygdala tuto událost považuje za hrozící. Poté odešle zprávu zbytku těla a připraví ji na to, čemu se obvykle říká boj nebo útěk. Bojová nebo letová reakce je nezbytná pro přežití člověka a sahá až do doby, kdy lidé žili v jeskyních. Posílá zprávu do svalů a nervového systému, připravuje tělo k boji, útěku nebo mrazu.

Dalším spojením mezi amygdalou a úzkostí je kondice strachu. Teorie je taková, že amygdala ukládá vzpomínky na emocionálně nabité zážitky, jako je například útok psa. Toto je další kritický nástroj pro přežití. Paměť je uložena a pomáhá osobě vyhnout se nebezpečným situacím v budoucnosti. Když člověk poprvé spálí sebe, paměť je uložena v amygdale a ten člověk ví, že se nemusí znovu spálit.

Podle behaviorální psychologie je kondice strachu jádrem většiny úzkostných poruch, jako jsou fóbie, panické poruchy a generalizovaná úzkostná porucha. Poruchy se vyvíjejí, když je amygdala příliš stimulovaná. Namísto použití paměti útoku psa, aby se zabránilo budoucím útokům psa, je pouhý pohled na psa spojen s hrozbou smrti.

Emoční paměť je dalším příkladem spojení mezi amygdalou a úzkostí. Když člověk zažije událost, která vyvolává emoce, jako je úzkost, paměť a úzkost jsou uloženy v amygdale. O několik let později, když tato osoba přemýšlí o této zkušenosti, pocítí také určitou úzkost, která byla uložena v paměti.

Amygdala a úzkost jsou také spojeny jemnějšími způsoby. Nejen, že amygdala hledá zjevné hrozby, jako jsou útoky na psy, ale hraje také klíčovou roli při interpretaci výrazů obličeje a řeči těla. Z behaviorálních důkazů vyplývá, že amygdala je schopna vyvolat úzkostnou reakci z něčeho tak jednoduchého jako naštvaný pohled.