Quais são os efeitos da baixa auto-estima nos relacionamentos?
Os efeitos da baixa auto-estima nos relacionamentos podem ser severamente prejudiciais e geralmente podem ser os culpados em uma série de relacionamentos insatisfatórios. Se uma pessoa tem uma auto-imagem irrealisticamente pobre, sua vida inteira pode ser vista através das lentes de dúvida, depressão e hostilidade ou defensividade resultante. Alguns dos efeitos mais comuns da baixa auto-estima nos relacionamentos incluem a incapacidade de escolher parceiros apropriados ou saudáveis, vontade de aceitar tratamento ou abuso ruim, nenhum senso de limites e a oportunidade de problemas graves de comunicação.
Uma pessoa com baixa auto-estima é incapaz de manter uma imagem objetiva de si mesma. Como Blinders em um cavalo, uma auto-imagem ruim pode bloquear todas as qualidades positivas, deixando apenas arrependimentos, dúvidas e auto-aversão em vista. Uma pessoa com pobre auto-imagem pode acreditar que é indigno de amor, que todas as coisas ruins que ocorrem em um relacionamento são sua culpa, e que um parceiro não podeseja verdadeiramente confiável para amá -lo. Quaisquer relacionamentos que se enquadram no caminho dessa mentalidade destrutiva podem estar em risco.
Um dos efeitos mais perigosos da baixa auto-estima nos relacionamentos é a incapacidade de encontrar um bom parceiro ou amigo. Pessoas com baixa auto-estima podem ser atraídas para aqueles que são inicialmente lisonjeiros e complementares, mesmo que essas palavras sejam seguidas com mau comportamento. Na lógica distorcida da auto-imagem ruim, uma pessoa pode até perceber a toxicidade de seu parceiro, mas sente que seu mau comportamento é merecido. Além disso, uma pessoa com uma imagem prejudicial pode ter medo de soltar um amigo ou parceiro tóxico, por medo de que nunca encontre mais ninguém.
Infelizmente, um dos piores efeitos colaterais das más habilidades de escolha de parceiro é o potencial de relacionamentos abusivos. As pessoas podem estar dispostas a sofrer abuso verbal, físico e sexual de uma lack de autoestima. Em alguns casos trágicos, a escolha de permanecer em um relacionamento abusivo devido a problemas de auto-estima pode ser um erro fatal.Mesmo em situações não abusivas, um dos efeitos mais prejudiciais da baixa auto-estima nos relacionamentos é a incapacidade de ser honesto sobre os limites. Uma pessoa pode ter tanto medo de ser abandonada por um parente, amigo ou parceiro romântico, que mentirá sobre suas necessidades para evitar conflitos. Isso pode levar a uma situação cronicamente insatisfatória, onde um parceiro é infeliz, deprimido ou não cumprido, mas se recusa a explicar a causa raiz do problema.
A incapacidade ou recusa em comunicar necessidades ou desejos pode ser um dos efeitos mais destrutivos da baixa auto-estima nos relacionamentos. O parceiro de uma pessoa com baixa auto-estima pode ser incapaz de falar com sinceridade sobre os problemas, por medo de causar um episódio adicional de depressão ou auto-aversão. Por sua vez, a pessoa com uma imagem ruim pode ser muito afraiD Para falar honestamente, claro que isso levará ao abandono. Até que as questões subjacentes da auto-estima sejam abordadas e gerenciadas, o ciclo de falta de comunicação pode levar a um final infeliz para todos os envolvidos.