Quais são os sintomas mais comuns de ansiedade social?
Algumas pessoas têm um intenso medo ou fobia de situações sociais conhecidas como transtorno de ansiedade social. Os sintomas de ansiedade social podem variar de intensa preocupação ou medo a tonturas, náuseas e outras manifestações físicas. Às vezes, esses sintomas podem ser graves o suficiente para impedir que uma pessoa saia de sua própria casa.
Uma pessoa normal pode se preocupar levemente em falar na frente de uma grande audiência. Tal situação pode causar medo intenso a uma pessoa com ansiedade social. Um único evento público pode desencadear sintomas de ansiedade social, como se preocupar por semanas antes do evento ou tremer tanto durante a ocorrência que a vítima mal consegue falar.
Às vezes, o medo de uma pessoa de situações sociais é tão intenso que ele ou ela pode ficar doente para evitar a situação completamente. Ele ou ela pode até ficar verdadeiramente doente fisicamente. Existem muitos sintomas físicos de ansiedade social que as pessoas sofrem, incluindo suores ou ondas de calor, náuseas ou vômitos e tonturas ou desmaios.
Sintomas de ansiedade social física mais leves também podem estar presentes. Alguns pacientes relatam ter boca seca ou tensão muscular, além de mãos úmidas. Enquanto estiver na frente de um grupo ou multidão social, a vítima pode corar ou se contorcer. A respiração rápida pode ocorrer; como pode tremer ou tremer levemente.
Os sintomas psicológicos da ansiedade social são o que muitas vezes assume o controle da vida de uma pessoa. As vítimas costumam estar em constante estado de preocupação por terem vergonha na frente dos colegas. Às vezes, eles também acreditam que os outros perceberão quando estão chateados ou nervosos e os julgarão por isso. Essa crença se aplica especialmente a estranhos.
Por se preocupar ou temer estar em público tão intensamente, as vítimas geralmente estão à mercê de seu distúrbio. Eles geralmente temem ser vigiados ou vistos por outras pessoas e, em sua extrema autoconsciência, evitam participar de atividades públicas cotidianas, como comer, frequentar a escola ou fazer compras. Ao evitar a atividade pública com mais frequência ao longo de suas vidas, as vítimas geralmente experimentam estilos de vida completamente interrompidos que resultam em raramente saírem de casa.
As crianças também podem experimentar sintomas de ansiedade social. Crianças com fobia social podem evitar brincar com outras crianças, além de se apresentarem em público. Eles também podem se abster de ler em voz alta na sala de aula ou falar com adultos por medo de constrangimento, ou até mesmo evitar frequentar a escola. Isso pode criar um ciclo vicioso, levando a sintomas mais graves na idade adulta.