Quais são os sintomas de ansiedade social mais comuns?
Algumas pessoas têm um intenso medo ou fobia de situações sociais conhecidas como transtorno de ansiedade social. Os sintomas de ansiedade social podem variar de intensa preocupação ou medo à tontura, náusea e outras manifestações físicas. Às vezes, esses sintomas podem ser graves o suficiente para impedir que uma pessoa deixe sua própria casa.
Uma pessoa normal pode se preocupar levemente em falar na frente de um grande público. Tal situação pode causar intensa medo de uma pessoa com ansiedade social. Um único evento público pode desencadear sintomas de ansiedade social, como se preocupar com semanas antes do evento ou se agitar tão mal durante a ocorrência que a vítima mal consegue falar.
Às vezes, o medo de uma pessoa de situações sociais é tão intenso que pode chamar doente para evitar completamente a situação. Ele ou ela pode até ficar fisicamente doente. Existem muitos sintomas de ansiedade social física que as pessoas sofrem, incluindo moletom ou ondas de calor, náusea ou vômito e tontura ou desmaio.
Os sintomas de ansiedade social física mais suaves também podem estar presentes. Alguns que sofrem relatam ter a boca seca ou a tensão muscular, bem como as mãos úmidas. Enquanto na frente de um grupo ou multidão social, uma vítima pode corar ou se contorcer. A respiração rápida pode ocorrer; como pode tremendo ou tremendo.
Os sintomas psicológicos da ansiedade social são o que costuma assumir o controle da vida de uma pessoa. As vítimas geralmente estão em constante estado de preocupação por ficarem envergonhados na frente dos colegas. Às vezes, eles também acreditam que outros notarão quando estão chateados ou nervosos e os julgam por isso. Essa crença se aplica especialmente a estranhos.
Ao se preocupar ou temer estar em público tão intensamente, as vítimas geralmente estão à mercê de seu desordem. Eles frequentemente temem ser vigiados ou vistos por outras pessoas e, em sua extrema autoconsciência, evitam participar de atividades públicas cotidianas, como comer, atenderescola ou compras. Ao evitar a atividade pública com mais frequência ao longo de suas vidas, as vítimas geralmente experimentam estilos de vida completamente interrompidos que resultam em sua raramente saindo de casa.
As crianças também podem sofrer sintomas de ansiedade social. Crianças com fobia social podem evitar brincar com outras crianças, além de se apresentar em público. Eles também podem se abster de ler em voz alta na aula ou falar com adultos por medo de vergonha, ou mesmo evitar frequentar a escola completamente. Isso pode criar um ciclo vicioso, levando a sintomas mais graves como adultos.