Vilka är de vanligaste symtomen på social ångest?

Vissa människor har en intensiv rädsla eller fobi för sociala situationer som kallas social ångest. Sociala ångestsymtom kan variera från intensiv oro eller rädsla till yrsel, illamående och andra fysiska manifestationer. Dessa symtom kan ibland vara tillräckligt allvarliga för att förhindra att en person lämnar sitt eget hem.

En vanlig person kan mildt sagt oroa sig för att prata framför en stor publik. En sådan situation kan orsaka intensiv rädsla för en person med social ångest. En enda offentlig händelse kan utlösa social ångestsymtom som att oroa sig i veckor före händelsen eller skaka så dåligt under händelsen att offret knappt kan tala.

Ibland är en persons rädsla för sociala situationer så intensiv att han eller hon kan ringa in sjuk för att helt undvika situationen. Han eller hon kan till och med verkligen bli fysiskt sjuk. Det finns många fysiska sociala ångestsymtom som människor lider, inklusive svettningar eller värmevallningar, illamående eller kräkningar, yrsel eller svimning.

Mildare fysiska sociala ångestsymtom kan också vara närvarande. Vissa drabbade rapporterar att de har torr mun eller muskelspänning samt klamma händer. När du står framför en social grupp eller folkmassa kan ett offer rodna eller rycka. Snabb andning kan uppstå; liksom mild skakning eller skakning.

De psykologiska symtomen på social ångest är det som ofta tar kontroll över en persons liv. Offren är ofta i ett konstant tillstånd av oro över att bli generad framför kamrater. De har också ibland tron ​​på att andra kommer att märka när de är upprörda eller nervösa och bedöma dem för det. Denna övertygelse gäller särskilt främlingar.

Genom att oroa sig eller vara rädd för att vara så offentliga så ofta utsätts offren för deras oro. De är ofta rädda för att bli övervakade eller sett av andra, och i deras extrema självmedvetande undviker de att delta i vardagliga offentliga aktiviteter, som att äta, gå i skolan eller shoppa. Genom att undvika offentliga aktiviteter oftare under hela livet upplever offren ofta helt störda livsstilar som resulterar i att de sällan lämnar hemmet alls.

Barn kan också uppleva symtom på social ångest. Barn med en social fobi kan undvika att leka med andra barn såväl som att de spelar offentligt. De kan också avstå från att läsa högt i klassen eller prata med vuxna av rädsla för förlägenhet, eller till och med undvika att gå helt i skolan. Detta kan skapa en ond cirkel, som så småningom kan leda till svårare symtom som vuxna.