Jaké jsou nejčastější příznaky sociální úzkosti?

Někteří lidé mají intenzivní strach nebo fóbie společenských situací známých jako sociální úzkostná porucha. Symptomy sociální úzkosti se mohou pohybovat od intenzivního strachu nebo strachu po závratě, nevolnost a další fyzické projevy. Tyto příznaky mohou být někdy dost závažné, aby zabránily člověku opustit svůj domov.

Normální člověk se může mírně obávat mluvení před velkým publikem. Taková situace by mohla vyvolat silný strach u osoby se sociální úzkostí. Jediná veřejná událost by mohla vyvolat příznaky sociální úzkosti, jako je trápení týdnů před událostí nebo třesení tak špatně během události, že oběť sotva mluví.

Někdy je strach člověka ze společenských situací tak intenzivní, že může zavolat nemocného, ​​aby se této situaci úplně vyhnul. Může dokonce skutečně onemocnět. Existuje mnoho příznaků fyzické sociální úzkosti, které lidé trpí, včetně pocení nebo návaly horka, nevolnost nebo zvracení a závratě nebo mdloby.

Mohou být přítomny i mírnější fyzické symptomy sociální úzkosti. Někteří trpící hlásí, že mají sucho v ústech nebo svalové napětí, stejně jako vlhké ruce. Když je oběť před sociální skupinou nebo davem, může se červenat nebo škubat. Může dojít k rychlému dýchání; mírné otřesy nebo chvění.

Psychologické příznaky sociální úzkosti jsou to, co často převezme kontrolu nad životem člověka. Oběti jsou často ve stálém stavu obav z rozpaků před vrstevníky. Někdy také věří, že si ostatní všimnou, když jsou naštvaní nebo nervózní, a posuzují je za to. Tato víra se týká zejména cizinců.

Díky obavám nebo strachu z toho, že jsou na veřejnosti tak intenzivně, jsou oběti často na milost a nemilost. Často se obávají, že budou sledováni nebo viděni ostatními, a ve svém extrémním sebevědomí se vyhýbají účasti na každodenních veřejných aktivitách, jako je jídlo, chodit do školy nebo nakupovat. Tím, že se oběti vyhýbají častěji veřejným aktivitám po celý život, často zažívají zcela narušený životní styl, který má za následek, že vůbec zřídka opouštějí domov.

U dětí se také mohou projevit příznaky sociální úzkosti. Děti se sociální fobií se mohou vyhýbat hraní s jinými dětmi a vystupování na veřejnosti. Mohou se také zdržet čtení ve třídě nahlas nebo mluvit s dospělými ze strachu z rozpaků, nebo se dokonce úplně vyhnout školní docházce. To může vytvořit začarovaný cyklus, který nakonec vede k závažnějším symptomům jako dospělí.