Quali sono i sintomi più comuni di ansia sociale?

Alcune persone hanno un'intensa paura o fobia di situazioni sociali note come disturbo d'ansia sociale. I sintomi dell'ansia sociale possono variare da intensa preoccupazione o paura a vertigini, nausea e altre manifestazioni fisiche. A volte questi sintomi possono essere abbastanza gravi da impedire a una persona di lasciare la propria casa.

Una persona normale potrebbe leggermente preoccuparsi di parlare di fronte a un vasto pubblico. Una situazione del genere potrebbe causare una paura intensa per una persona con ansia sociale. Un singolo evento pubblico potrebbe innescare sintomi di ansia sociale come preoccuparsi per settimane prima dell'evento o tremare così tanto durante l'evento che la vittima riesce a malapena a parlare.

A volte la paura di una persona per le situazioni sociali è così intensa che può essere ammalata per evitare la situazione. Lui o lei potrebbe persino ammalarsi fisicamente. Esistono molti sintomi fisici di ansia sociale che le persone soffrono, tra cui sudorazione o vampate di calore, nausea o vomito e vertigini o svenimenti.

Possono anche essere presenti lievi sintomi di ansia sociale fisica. Alcuni malati riferiscono di avere secchezza delle fauci o tensione muscolare, nonché mani umide. Di fronte a un gruppo sociale o una folla, una vittima può arrossire o contrarsi. Si può verificare una respirazione rapida; come può lieve agitazione o tremore.

I sintomi psicologici dell'ansia sociale sono ciò che spesso prende il controllo della vita di una persona. Le vittime sono spesso in costante stato di preoccupazione per l'imbarazzo di fronte ai coetanei. Talvolta sostengono anche che gli altri noteranno quando sono turbati o nervosi e li giudicano per questo. Questa convinzione si applica in particolare agli estranei.

Preoccupandosi o temendo di essere in pubblico così intensamente, le vittime sono spesso in balia del loro disturbo. Spesso temono di essere guardati o visti dagli altri e nella loro estrema autocoscienza evitano di partecipare alle attività pubbliche quotidiane, come mangiare, frequentare la scuola o fare shopping. Evitando l'attività pubblica più frequentemente per tutta la vita, le vittime sperimentano spesso stili di vita completamente interrotti che si traducono nel fatto che raramente escono di casa.

I bambini possono anche manifestare sintomi di ansia sociale. I bambini con una fobia sociale possono evitare di giocare con altri bambini, oltre a esibirsi in pubblico. Possono anche astenersi dal leggere ad alta voce in classe o parlare con gli adulti per paura di imbarazzo, o addirittura evitare di frequentare del tutto la scuola. Ciò può creare un circolo vizioso, che alla fine porta a sintomi più gravi da adulti.