O que causa ansiedade de separação em crianças?
A ansiedade de separação em crianças pequenas é geralmente considerada um comportamento normal, e existem várias razões possíveis para isso. A maioria dos especialistas acha que a causa principal é uma preocupação na mente da criança de que os pais nunca mais voltam e uma falta de entendimento sobre para onde as pessoas vão quando saem. Outros especialistas apontam que a ansiedade de ficar sozinha é uma reação bastante lógica de uma criança indefesa e pode fazer muito sentido em um nível evolutivo. Há também evidências de que outros fatores externos podem piorar a ansiedade de separação, incluindo coisas como estresse e falta de sono.
Em uma idade muito jovem, as crianças estão apenas começando a entender o conceito de uma pessoa presente ou desaparecida e, simultaneamente, elas não entendem completamente os conceitos de tempo ou espaço. Quando suas mães e pais desaparecem, mesmo que seja por muito pouco tempo, as crianças não têm idéia se os pais voltarão ou não; na verdade, eles não têm nenhum entendimento real sobre onde os pais podem estar nesse ínterim. Pensa-se que esses sentimentos gerais de confusão e medo sejam razões centrais para a ansiedade de separação em crianças pequenas, e mesmo quando as crianças começam a entender, as dúvidas permanecem por muitos meses.
Alguns especialistas pensam que a ansiedade de separação em crianças pequenas pode ter raízes na sobrevivência evolutiva. As crianças pequenas geralmente são desamparadas e, em muitas circunstâncias, seria perigoso deixá-las sozinhas por qualquer período de tempo. Os comportamentos que as crianças exibem ao experimentar ansiedade de separação podem ajudar a desencorajar os pais a deixá-los sozinhos, o que geralmente seria crucial para a sobrevivência, especialmente em épocas anteriores em que as pessoas eram mais vulneráveis do que são agora. Essencialmente, acredita-se que o medo de ficar desprotegido seja um mecanismo de segurança natural para crianças pequenas.
Certos fatores externos também podem afetar a ansiedade de separação em crianças pequenas, e os pais podem reduzir o medo de uma criança com algumas mudanças na rotina. Por exemplo, alguns especialistas acreditam que as crianças sofrem menos ansiedade quando dormem bastante, e manter um ambiente calmo também pode fazer com que se sinta mais confiante, o que pode melhorar a situação. Coisas que estressam uma criança, como barulhos altos, podem ser ainda mais assustadoras para as crianças quando são separadas dos pais. Se os pais demonstram um comportamento calmo à criança sempre que a deixam com alguém, isso pode ajudar a criança a se adaptar mais rapidamente e reduzir o medo em situações futuras.