Quelles sont les causes de l'anxiété de séparation chez les tout-petits?
L’anxiété de séparation chez les tout-petits est généralement considérée comme un comportement normal et il existe de nombreuses raisons possibles. La plupart des experts pensent que la cause principale est que l'enfant craint que les parents ne reviennent jamais et que les gens ne rentrent jamais, et qu'ils ne comprennent pas où les gens se rendent quand ils partent. D'autres experts soulignent que l'anxiété face à la solitude est une réaction assez logique d'un enfant sans défense et qu'elle pourrait avoir beaucoup de sens à un niveau évolutif. Il existe également des preuves que d’autres facteurs externes peuvent aggraver l’anxiété liée à la séparation, notamment le stress et le manque de sommeil.
À un très jeune âge, les enfants commencent tout juste à comprendre le concept de présence ou de disparition d'une personne et, simultanément, ils ne comprennent pas pleinement les concepts de temps ou d'espace. Lorsque leurs mères et leurs pères disparaissent, même si ce n'est que pour une très courte période, les enfants ne savent pas si les parents reviendront ou non. en fait, ils ne comprennent pas vraiment où les parents pourraient être entre-temps. On pense que ces sentiments généraux de confusion et de peur sont les principales raisons de l’anxiété liée à la séparation chez les tout-petits, et même lorsque les enfants commencent à comprendre, les doutes subsistent pendant de nombreux mois.
Certains experts pensent que l’anxiété de séparation chez les tout-petits pourrait s’enraciner dans la survie évolutive. Les jeunes enfants sont généralement très impuissants et, dans de nombreuses circonstances, il serait dangereux de les laisser seuls pendant un certain temps. Les comportements que les enfants manifestent lorsqu'ils éprouvent de l'anxiété de séparation peuvent décourager les parents de les laisser seuls, ce qui est souvent crucial pour la survie, en particulier à une époque où les personnes étaient plus vulnérables qu'aujourd'hui. La peur de ne pas être protégée est considérée comme un mécanisme de sécurité naturel pour les petits enfants.
Certains facteurs externes peuvent également avoir un effet sur l’anxiété liée à la séparation chez les tout-petits et les parents peuvent être en mesure de réduire la peur de l’enfant moyennant quelques changements de routine. Par exemple, certains experts pensent que les enfants souffrent moins d’anxiété quand ils dorment beaucoup et que maintenir un environnement calme peut aussi renforcer la confiance en soi de l’enfant, ce qui peut améliorer la situation. Les choses qui stressent un enfant, comme les bruits forts, pourraient être encore plus effrayantes pour les enfants séparés de leurs parents. Si les parents montrent constamment un comportement calme à l'enfant chaque fois qu'ils le laissent avec quelqu'un, cela peut aider l'enfant à s'adapter plus rapidement et à réduire sa peur dans les situations futures.