O que é o medo do abandono?
Pessoas com medo de abandono geralmente se preocupam excessivamente que aquelas que eles cuidam - até seus entes queridos mais próximos - podem um dia deixá -los. Essas questões são comuns naqueles que foram abandonados quando crianças, ou cujos cuidadores infantis não estavam disponíveis emocionalmente. Embora muitas pessoas possam experimentar algum nível de medo de perda de relacionamento devido a mudanças na vida ou morte, as pessoas com questões de abandono geralmente desenvolvem um conjunto de comportamentos disfuncionais. Esses comportamentos geralmente servem apenas para alienar ainda mais os amigos e entes queridos dessa pessoa, para que o medo às vezes possa se tornar uma profecia auto-realizável. A terapia psicológica geralmente pode ajudar aqueles que temem o abandono a superar seus problemas e, finalmente, se sentirem mais seguros nos relacionamentos.
O medo do abandono pode começar na infância, quando um pai ou outro cuidador literalmente abandona a criança. A negligência e o abuso da infância também podem causar questões de abandono mais tarde na vida, uma vez que crianças abusadas e negligenciadas costumam lutarcom sentimentos de solidão e desamparo. Algumas pessoas com tais questões podem nunca ter sido abandonadas, abusadas ou negligenciadas como crianças, mas podem temer ser deixada devido a problemas emocionais de uma natureza diferente, incluindo distúrbios da personalidade.
O verdadeiro medo de abandono geralmente não se encaixa até a idade adulta, quando a pessoa deve viver de forma independente pela primeira vez. Quando o medo começa, pode deixar suas vítimas aterrorizadas por serem totalmente rejeitadas por amigos e entes queridos. Aqueles com questões de abandono geralmente sentem que todos os seus relacionamentos íntimos estão prestes a dissolução e que eles mesmos ficarão impotentes para continuar sozinhos.
Aqueles que sofrem de verdadeiros questões de abandono geralmente exibem um conjunto específico de sintomas psicológicos. Eles costumam examinar seus relacionamentos de perto por sinais de que o abandono é iminente. Esses indivíduos podem entrar em pânicoR Mesmo as falhas mais pequenas, percebidas ou reais, no comportamento de um ente querido, como não devolver um telefonema ou estar alguns minutos atrasados para um encontro. Eles geralmente se apegam excessivamente à pessoa ou ao relacionamento que temem perder e podem se esforçar excessivamente para agradar entes queridos em um esforço para provar que valem a pena e não devem ser rejeitados. Eles podem ameaçar a auto-mutilação se o ente querido sair. Uma pessoa que teme ser abandonada por um parceiro romântico pode pular de um pequeno relacionamento para outro, em um esforço para evitar ser deixado ao sair da saída.
Os sintomas de problemas de abandono geralmente podem dificultar aqueles que os sofrem para formar relacionamentos fortes. Muitos comportamentos servem apenas para afastar os entes queridos, em vez de mantê -los próximos. A terapia pode ajudar aqueles que sofrem de medo do abandono a entender as causas de seus problemas, e pode dar a eles as ferramentas necessárias para superar esses problemas emocionais e alcançar emoçãoAL Independence.