Co je strach z opuštění?
Lidé se strachem z opuštění se často příliš obávají, že ti, o které se starají - dokonce i jejich nejbližší milovaní - mohou jednoho dne nechat. Tyto problémy jsou běžné u těch, kteří byli opuštěni jako děti nebo jejichž dětské pečovatelé nebyli emocionálně k dispozici. Zatímco mnoho lidí může zažít určitou úroveň strachu ze ztráty vztahu v důsledku změn života nebo smrti, lidé s problémy s opuštěním často rozvíjejí soubor nefunkčních chování. Tato chování často slouží pouze k odcizení přátel a blízkých odcizení této osoby, aby se strach mohl někdy stát seberealizačním proroctvím. Psychologická terapie může často pomoci těm, kteří se obávají, že opustí jejich problémy a nakonec se cítí bezpečnější ve vztazích.
Strach z opuštění může začít v dětství, když rodič nebo jiný pečovatel doslova opustí dítě. Zanedbávání a zneužívání dětství může také způsobit problémy s opuštěním později v životě, protože zneužívané a zanedbávané děti často bojují wPocity osamělosti a bezmocnosti. Někteří lidé s takovými problémy možná nikdy nebyli opuštěni, zneužíváni nebo zanedbáváni jako děti, ale mohou se bát, že zůstanou kvůli emocionálním problémům jiné povahy, včetně poruch osobnosti.
Skutečný strach z opuštění se často nestaví až do dospělosti, kdy musí osoba poprvé žít samostatně. Když začíná strach, může nechat své oběti vyděsit, že jsou naprosto odmítnuty přáteli a blízkými. Ti, kteří mají problémy s opuštěním, se často cítí jistí, že všechny jejich blízké vztahy jsou na pokraji rozpuštění a že sami budou bezmocní, aby pokračovali v tom, aby pokračovali v celém.
Ti, kteří trpí skutečnými problémy s opuštěním, často vykazují konkrétní soubor psychologických příznaků. Často pečlivě zkoumají své vztahy za příznaky, že opuštění je bezprostřední. Tito jednotlivci by mohli panikařitr i nejmenší nedostatky, vnímané nebo skutečné, v chování milovaného člověka, jako je nevrácení telefonního hovoru nebo o několik minut pozdě na setkání. Často se nadměrně drží osobě nebo vztahu, kterého se bojí ztráty, a mohou jít do nadměrné délky, aby potěšili blízké ve snaze prokázat, že jsou užitečné a neměly by být odmítnuty. Mohli by ohrozit sebepoškození, pokud by milovaný někdy odešel. Osoba, která se obává, že je opuštěn romantickým partnerem, může skočit z jednoho krátkého vztahu do druhého ve snaze vyhnout se ponechání tím, že ponechává sám.
Příznaky problémů s opuštěním mohou často ztěžovat těm, kteří jim trpí silné vztahy. Mnoho chování slouží pouze k odvrácení milovaných, spíše než je udržovat blízko. Terapie může pomoci těm, kteří trpí strachem z opuštění, aby pochopili příčiny jejich problémů, a může jim poskytnout nástroje nezbytné k překonání těchto emocionálních problémů a dosáhnout emocíAl Independence.