Qual é a conexão entre exercício e palpitações?
As palpitações do coração ocorrem quando os batimentos cardíacos são mais rápidos ou mais lentos que o habitual, e parece que é irregular, batendo ou vibrando. A conexão entre exercício e palpitações é multifacetada, porque o exercício pode ser uma das causas das palpitações e um método de gerenciamento de palpitações. O exercício pode causar palpitações em pacientes com doenças cardíacas ou naqueles que não são adequados, porque a atividade extenuante ou excessiva pode causar uma pressão no coração. As arritmias existentes freqüentemente desaparecem quando a frequência cardíaca aumenta, que é a razão pela qual o exercício também pode ser benéfico no tratamento de palpitações.
O exercício causa palpitações cardíacas através da elevação da frequência cardíaca. O paciente pode ter um coração saudável e simplesmente ser inapto, ou um coração doente que trabalha sob a tensão do exercício e das palpitações. O aumento da freqüência cardíaca faz com que o sangue bombeie pelo coração mais rápido, resultando em atividade elétrica anormal no sinoatrial e atrio-ventricunós do coração do coração. Os sinais elétricos anormais causam contrações atriais chamadas taquicardia, que se refere à frequência cardíaca rápida e braquicardia, que se refere a uma frequência cardíaca lenta.
Muitos pacientes acham que experimentam palpitações após a sessão de exercícios, em vez de durante o exercício. Isso acrescenta outra dimensão à conexão entre exercício e palpitações, porque a atividade causa um aumento na frequência cardíaca, o que elimina a irregularidade de qualquer arritmia existente. Quando o exercício terminar, a adrenalina do paciente leva tempo para retornar aos níveis normais, mas a frequência cardíaca retorna mais rapidamente. Esse desequilíbrio pode causar palpitações, que geralmente são piores do que em condições de repouso.
Um método primário de gerenciar palpitações em pacientes saudáveis, os contadores de exercícios arritmia devido à capacidade que ele tem para aumentar a freqüência cardíaca. UMO coração começa a bater mais rápido, o sangue bombeando através dos ventrículos força a uniformidade das batidas, o que supera a irregularidade. Ele só pode ser usado como método de tratamento de palpitações em pacientes sem indicação de doença cardíaca, no entanto, pois a combinação de exercício e palpitações pode levar à insuficiência cardíaca. Os pacientes também são frequentemente aconselhados a monitorar sua frequência cardíaca durante o exercício, para evitar o risco de palpitações.
Os métodos de tratamento de palpitações dependem principalmente da identificação precisa da causa. Pacientes que sofrem regularmente de palpitações após o exercício podem receber medicamentos prescritos, como betabloqueadores, o que reduz os efeitos da adrenalina no coração, reduzindo os níveis de adrenalina no sangue. A redução do estresse e melhoria do gerenciamento da saúde também ajudam a reduzir os riscos associados ao exercício e palpitações.