Qual é o método de loci?
O método dos loci é um auxiliar de memória que, segundo a lenda, é bastante antigo. Este dispositivo mnemônico foi supostamente usado pelos antigos gregos e romanos quando eles se prepararam para grandes discursos, e continuou a ser popular através dos tempos. As pessoas que precisam memorizar grandes quantidades de material, especialmente na forma de listas de palavras ou conceitos, podem achar o método dos locais úteis.
No método dos loci, alguém associa objetos em uma lista a um local específico. Embora isso possa parecer um pouco estranho para alguém que nunca experimentou antes, o método dos loci se baseia no fato de que as pessoas geralmente têm uma memória muito forte dos lugares que freqüentam regularmente. Por exemplo, se lhe pedissem para fechar os olhos e fazer um tour mental rápido pelo seu quarto, provavelmente poderia nomear muitos dos principais itens da sala e seus locais de memória.
Os praticantes dessa técnica começam visualizando um local com o qual estão familiarizados. Eles constroem uma imagem mental forte, refletindo sobre objetos específicos naquele local. Em seguida, eles associam palavras na lista de palavras a objetos na sala. Por exemplo, se alguém quiser memorizar uma lista de cores, poderá vincular as cores a objetos da mesma cor, como em “a colcha na cama é azul ”. O método dos loci pode ser usado com uma variedade de configurações; desde que a configuração seja familiar, ela deve ser eficaz.
Para tornar o método dos loci mais eficaz, é importante torná-lo o mais vívido possível. Devemos imaginar os objetos da lista interagindo com os objetos da sala e tentar criar não apenas a memória de uma palavra, mas a memória de uma sensação. Um estudante de medicina que tenta memorizar uma lista de músculos, por exemplo, pode tentar imaginar a manipulação de vários objetos na sala e pensar em quais músculos estariam envolvidos por vários movimentos.
Quando alguém quer recordar os objetos da lista, pode-se fazer um tour mental pelo local para percorrer a lista. Essa técnica pode ser usada durante um teste, em um discurso e em uma ampla variedade de outras configurações. Quanto mais rica a imagem mental, mais fortes serão os poderes de recordação. O método dos loci também pode, é claro, ser usado para memorizar uma variedade de objetos físicos e suas relações espaciais, como visto no jogo em que as pessoas são mostradas um conjunto de objetos em uma bandeja e, em seguida, a bandeja é removida e solicitadas. para nomear os objetos.