Qual é o método de loci?
O método de loci é um auxílio à memória que, segundo a lenda, é bastante antigo. Este dispositivo mnemônico foi supostamente usado pelos gregos e romanos antigos quando eles se prepararam para grandes discursos, e continuou sendo popular ao longo dos tempos. As pessoas que precisam memorizar grandes quantidades de material, especialmente na forma de listas de palavras ou conceitos, podem encontrar o método de loci útil.
No método de loci, alguém associa objetos em uma lista a um local específico. Embora isso possa parecer um pouco estranho para alguém que nunca o experimentou antes, o método de loci confia no fato de que as pessoas geralmente têm uma memória muito forte para os lugares que frequentam regularmente. Por exemplo, se você foi convidado a fechar os olhos e fazer um rápido tour mental pelo seu quarto, provavelmente poderia citar muitos dos principais itens da sala e seus locais de memória.
praticantes de tSua técnica começa visualizando um local com o qual eles estão muito familiarizados. Eles constroem uma imagem mental forte, refletindo sobre objetos específicos nesse local. Em seguida, eles associam palavras na lista de palavras a objetos na sala. Por exemplo, se se quisesse memorizar uma lista de cores, pode -se vincular as cores a objetos da mesma cor, como em "A cobertura na cama é azul ". O método de loci pode ser usado com uma variedade de configurações; Enquanto a configuração for familiar, deve ser eficaz.
Para tornar o método de loci mais eficaz, é importante torná -lo o mais vívido possível. Deve -se imaginar os objetos na lista interagindo com os objetos na sala, e deve -se tentar criar não apenas uma memória de uma palavra, mas uma memória de uma sensação. Um estudante de medicina tentando memorizar uma lista de músculos, por exemplo, pode tentar imaginar a manipulação de vários objetos na sala e pensar sobre quais músculos estariam envolvidos em vários movimentos.
Quando alguém quer se lembrar dos objetos da lista, um passeio mental do local pode ser levado para trabalhar na lista. Essa técnica pode ser usada durante um teste, em um discurso e em uma ampla variedade de outras configurações. Quanto mais rica a imagem mental, mais fortes serão os poderes do recall. O método de loci também pode, é claro, ser usado para memorizar uma variedade de objetos físicos e seus relacionamentos espaciais, como visto no jogo em que as pessoas são mostradas um conjunto de objetos em uma bandeja e depois a bandeja é removida e são solicitadas a nomear os objetos.