Como escolho os melhores produtos Ayurveda?
Ayurveda é um sistema de cura que foi desenvolvido há vários milhares de anos na Índia. Ele se concentra na cicatrização do corpo inteiro, em vez do tratamento de doenças individuais, porque os profissionais acreditam que, quando o corpo está em equilíbrio, é menos provável que ocorram doenças. Existem inúmeros produtos Ayurveda disponíveis projetados para apoiar a saúde geral e fortalecer a conexão mental/corporal, e escolher o melhor depende do uso pretendido, preferências pessoais e recomendações do produto dos profissionais de Ayurveda. Seu histórico médico também deve desempenhar um papel na decisão de quais produtos usar, pois muitas ervas podem interferir em outros medicamentos ou causar certas condições a piorar; portanto, converse com seu médico antes de iniciar qualquer método de cura alternativo.
Ao decidir quais produtos Ayurveda usar, é melhor conversar com um praticante de Ayurveda para ajudar a determinar os produtos que serão melhores para suas necessidades. Enquanto os Estados Unidos não têm um conjunto específico de critérios ou licenciosBureau de praticantes de medicina alternativa, a Índia possui padrões muito específicos. Muitos profissionais obtêm pelo menos um diploma de bacharel em medicina ayurvédica na Índia antes de se mudar para os Estados Unidos ou outros países para praticar. É uma boa política pedir para ver a prova de credenciais se um diploma não for exibido com destaque.
grande parte da medicina de Ayurveda depende de massagem, meditação, jejum e outras práticas, e não em produtos específicos de Ayurveda. Os medicamentos à base de plantas são o método tangível mais comum de cura. Existem inúmeras maneiras diferentes de extrair propriedades benéficas de ervas e plantas, incluindo fabricando -as em um chá, criando uma tintura concentrada ou extraindo o óleo essencial das folhas, flores e caules.
Produtos de aromaterapia ayurveda, incluindo velas, incenso e produtos de banho e corporaCES para quem procura complementar outros tratamentos ou experimentar o medicamento ayurveda sem realmente levar nada internamente. Embora velas e incenso sejam normalmente seguros quando usados corretamente, você precisa exercer um pouco mais de precaução ao escolher produtos que devem ser usados em seu corpo. Nunca coloque óleos essenciais não diluídos diretamente na sua pele, pois muitos óleos podem causar reações graves.
Alguns profissionais fornecem kits que contêm vários produtos diferentes de ayurveda, todos projetados para ajudar com uma certa doença ou para promover uma boa saúde geral. Esses kits podem incluir uma combinação de medicamentos à base de plantas, óleos de massagem, máscaras corporais de argila, velas e até música para promover o relaxamento. Ao escolher um kit, considere o preço de todos os produtos individualmente, especialmente se você acha que usará apenas alguns dos produtos. Certifique -se de que você não gaste mais do que faria se você os comprasse separadamente.
A coisa mais importante a lembrar quando você está decidindo qual ayurvOs produtos da EDA para experimentar é que esses produtos são considerados medicinais por vários países. Embora certos países - incluindo os EUA - não reconheçam os métodos alternativos de cura como um sistema médico oficial, ainda é medicamento. Você deve tomar as mesmas precauções com a compra desses produtos que faria com a compra de qualquer remédio sem receita: verifique se sua pesquisa é completa e compra apenas de fontes respeitáveis.