Quais são os melhores remédios naturais para a febre do feno?
Existem várias opções para tratar os efeitos adversos de alergias comuns e febre do feno, incluindo alterações na dieta, aplicações para aliviar a dor causada por passagens nasais irritadas e modificações no estilo de vida. Muitos remédios naturais baratos para febre do feno são facilmente encontrados em casa ou no supermercado local e, quando usados com freqüência, são muito eficazes para a grande maioria dos que sofrem de febre do feno. Os sintomas da febre do feno são tipicamente mais proeminentes durante os meses de primavera e outono, quando o pólen e o mofo são encontrados nos níveis mais altos no ar. Existem medicamentos comerciais e prescritos para tratar os sintomas, mas muitas pessoas, incluindo algumas no campo médico convencional, acreditam que é melhor tratar a febre do feno naturalmente quando possível, para evitar a possibilidade de efeitos colaterais dos métodos de tratamento mais tradicionais.
Os tipos mais comuns de remédios naturais para febre do feno são ingeridos como parte da dieta diária da pessoa e geralmente incluem itens encontrados convenientemente em casa ou nos mercados locais. Uma receita sugere ferver a toranja picada e o limão até ficarem macios, adicionando um pouco de mel local e tomando essa mistura três vezes ao dia. Acredita-se que a combinação do mel local com as frutas ricas em vitamina C seja um remédio eficaz. Durante a temporada de febre do feno, a pessoa afetada também pode considerar adicionar fontes adicionais de proteínas à sua dieta para ajudar a diminuir os efeitos da reação alérgica. Em termos de dieta, a maioria dos especialistas sugere que evitar alimentos processados e apenas comer alimentos naturais e frescos é útil para eliminar muitos dos sintomas desagradáveis de espirros e tosse associados à febre do feno.
Vários tipos de chás também são empregados como remédios naturais da febre do feno. O chá verde é especialmente útil para muitas doenças e boa saúde geral devido aos seus altos níveis de antioxidantes. Chás de hortelã e tomilho também são consumidos para aliviar esses sintomas.
A febre do feno geralmente faz com que as passagens nasais fiquem secas e doloridas. Nessa situação, alguns remédios naturais para a febre do feno incluem a aplicação de vaselina nas áreas irritadas do nariz, e o uso de um vaporizador com ervas medicinais. Adicionar hortelã e camomila ao vaporizador ajudará a aliviar a inflamação e o desconforto das passagens nasais.
Alguns dos remédios naturais mais simples para a febre do feno incluem mudanças no estilo de vida. É importante evitar qualquer tipo de atividade que possa ressecar o nariz e outras membranas mucosas da face. A maioria dos especialistas em saúde recomenda que os pacientes não fumem ou consumam álcool em grandes quantidades durante a temporada da febre do feno como precauções. Os poluentes são mais ativos no início da manhã e tarde da noite. Por esse motivo, também é sugerido que você evite ficar ao ar livre durante os picos de mofo e pólen.