Quais são os diferentes tipos de pílulas para jet lag?

Os pesquisadores se esforçam para entender e curar a perna do jato, mas pouco progresso foi feito no esforço de criar uma pílula que impede a perna do jato sempre. Alguns tipos de drogas, como variedades homeopáticas e de ervas, não funcionam para todos e podem apenas induzir um efeito placebo. Outros medicamentos, como os que contêm hormônios da melatonina, podem ter efeitos colaterais graves, especialmente se tomados em excesso. Às vezes, os viajantes optam por tomar pílulas para dormir em vez de pílulas significadas especificamente para a perna do jato, mas isso geralmente não é recomendado devido à natureza formadora de hábitos de alguns medicamentos para o sono. De fato, os remédios homeopáticos geralmente são diluídos tanto que o produto final possui uma quantidade insignificante dos ingredientes originais ou nenhum. Ainda assim, muitas pessoas se voltam para esse medicamento alternativo para alívio dos sintomas da perna do jato, porque não possui interações medicamentosas ou efeitos colaterais. Enquanto jato homeopático Lag PilLS e tratamentos homeopáticos em geral são um tanto controversos porque evidências científicas falham em provar sua eficácia, algumas pessoas encontram grande alívio em tomar esse tipo de pílula.

Os comprimidos de jato de ervas geralmente contêm poucos ou nenhum produto químico não natural, e as ervas usadas às vezes são certificadas orgânicas. Feverfew Herb, Wood Betany Leaf e sementes de aveia selvagem frescas são alguns ingredientes que podem ser incluídos em um remédio para ervas. Como os remédios homeopáticos, as pílulas de pernas de jato de ervas geralmente não são cientificamente comprovadas para funcionar, embora muitas pessoas afirmem experimentar efeitos positivos. É importante observar que os comprimidos de jato de ervas podem ter efeitos colaterais; As palavras "100% naturais" nem sempre significam consumir.

suplementos contendo hormônios de melatonina às vezes são usados ​​para tratar o lag de jato. A melatonina é um hormônio que flutua de acordo com o ritmo circadiano de um humano. Ao tomar suplementos de melatonina, algumas pessoas procuram regular ou alterar seu ritmo pessoal para dormir. Muitas pessoas descobriram que os suplementos de melatonina são úteis para tratar seu jet lag, mas outras não.

pílulas que ajudam a induzir o sono são frequentemente usadas ao lidar com o jet lag. Às vezes, as pessoas usam pílulas para dormir na tentativa de redefinir seu horário de sono para o fuso horário atual. As pílulas para dormir ajudam, fazendo com que o corpo se sinta sonolento quando é a hora de ir para a cama. Que as pílulas para dormir fazem as pessoas se sentirem cansadas e cansadas significa que elas carregam riscos associados, no entanto. Depois de consumir pílulas para dormir, uma pessoa pode não conseguir operar máquinas e executar determinadas tarefas.