O que é Gua Sha?
Gua Sha é uma técnica significativa na prática da medicina tradicional chinesa. O nome é composto pelos dois caracteres chineses gua , que significa raspar ou esfregar e sha significa areia. Este nome indica a ação e o resultado visual da prática. O Gua Sha inclui raspar a pele com a borda arredondada de um instrumento para incentivar a formação de petéquias, manchas vermelhas na superfície da pele que se assemelham à areia. A técnica pode ser realizada usando a parte de trás de uma colher, a borda de uma moeda, a borda arredondada de uma tampa de metal ou outros instrumentos criados especificamente para a administração de Gua Sha.
A superfície da pele é lubrificada com óleo de massagem e o instrumento é pressionado firmemente na pele acima de um músculo. O instrumento é então usado para esfregar ou raspar firmementeAo longo do comprimento do músculo, ou ao longo dos meridianos da acupuntura do corpo, em traços rápidos de cerca de 5 polegadas (12,7 cm) de comprimento. O objetivo é criar atrito através do movimento de fricção, fazendo com que o sangue evacue os capilares. Isso causa a aparência de sha, ou petechiae, que desaparece em alguns dias.
As marcações de Gua Sha não indicam lesões no corpo. Essa aparição no SHA não deve ser confundida com a ruptura dos capilares, como em hematomas. Em vez disso, a aparência das marcas SHA na pele indica que havia uma estase no sangue naquele local do corpo. De fato, a cor das marcas de SHA pode indicar a natureza e a gravidade da estase de sangue dentro do corpo. Por exemplo, o SHA mais escuro indica uma congestionamento mais de longa data de sangue e energia.
A técnica GUA SHA foi projetada para promover o fluxo livre dentro do corpo e é frequentemente associado acom o conceito de qi , a palavra chinesa que indica energia ou a força vital circulante. Quando o sangue estagnado evacua os capilares devido a Gua Sha, o sangue novo deve substituí -lo. O sangue antigo, uma vez que sai dos capilares, deve ser reastimilado pelo corpo, resultando em filtração metabólica. Em outras palavras, a área do corpo que estava passando por estagnação é entregue um novo suprimento de sangue, e o sangue velho é limpo e reciclado pelo corpo.
Como o Gua Sha é essencialmente um tratamento projetado para corrigir a estagnação e promover o fluxo livre de qi e sangue em todo o corpo, suas indicações variam amplamente. O GUA SHA é usado para tratar a febre, fadiga, baixa circulação, aflições respiratórias, lesão ou dor de músculo e tendão, distúrbios digestivos, até distúrbios ginecológicos e urinários.
gua sha, como a maioria das técnicas na medicina tradicional chinesa, tem sido usada há décadas para tratar e prevenir doenças e desconforto. Infelizmente, como outro TEchniques na medicina tradicional chinesa, como a depara, Gua Sha é amplamente incompreendida no oeste. Tanto o Gua Sha quanto o Cupping resultam em marcas parecidas com erupção cutânea ou hematomas. Essas marcas geralmente são enganadas como um sinal de abuso físico, pois são claramente visíveis e parecem ser dolorosas. As marcas de Gua Sha, no entanto, são completamente indolores. Ao contrário de hematomas, o SHA desaparece rapidamente e não indica que a GUA causou lesão corporal. Se alguma coisa, as marcas SHA no corpo devem indicar que o indivíduo estava experimentando doenças ou desconforto e está se sentindo muito melhor.