Qual é o melhor alívio da fibromialgia?

A fibromialgia é uma condição crônica ou de longo prazo. Pode causar dor nos músculos, tendões e ligamentos do corpo. A condição também pode resultar em fadiga. Para determinar os melhores métodos de tratamento, um paciente deve primeiro ser diagnosticado com fibromialgia por um médico. O paciente deve ter sofrido dor generalizada que durou pelo menos três meses, e o paciente deve ter no mínimo 11 pontos positivos. Pontos de licitação são pontos específicos no corpo que, quando tocados, causam dor para o paciente. Ele pode realizar um exame de sangue para verificar a contagem sanguínea completa do paciente, bem como a função da tireóide. O médico também levará o histórico médico completo do paciente e avaliará todo o PSintomas ossíveis. Existem várias opções de medicamentos, como analgésicos, antidepressivos e medicamentos anti-convulsões. Um paciente normalmente deve considerar os possíveis efeitos colaterais de todas as opções.

Os analgésicos analgésicos incluem medicamentos sem receita, como medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs). Estes incluem ibuprofeno, aspirina e naproxeno. Um médico também pode prescrever analgésicos de força prescrita, como tramadol para alívio da fibromialgia.

Medicamentos antidepressivos, como amitriptilina, podem ajudar um paciente com fibromialgia a dormir melhor. Outros antidepressivos podem ajudar um paciente a controlar sintomas adicionais. Duloxetina e Milnacipran podem ajudar a controlar os sintomas da dor.

anti-convocaçãoOs medicamentos originalmente destinavam -se a tratar distúrbios convulsivos, como epilepsia. Eles também podem ajudar o paciente com fibromialgia com alívio da dor. Esses medicamentos incluem gabapentina e pregabalina. Os pacientes podem precisar experimentar diferentes opções de medicação para encontrar o que funciona melhor para eles, com o menor número de efeitos colaterais.

Um médico também pode sugerir fisioterapia. Exercícios guiados por fisioterapeuta podem ajudar pacientes com equilíbrio muscular, bem como redução da dor. Usar terapia quente e a frio pode ajudar a reduzir a dor. Os músculos de alongamento também podem ajudar.

As abordagens de gerenciamento de estresse para alívio da fibromialgia-como meditação, tai chi e exercícios de respiração profunda-também podem ajudar o paciente com fibromialgia. Os pacientes podem precisar reduzir as atividades extenuantes. Eles devem entender seus limites físicos e agir de acordo. O sono adequado é importante, pois os pacientes com fibromialgia geralmente sofrem de fadiga grave.

Enquanto o exercício pode parecer contra -intuitivo, exercícios leves podem realmente ajudar a fornecer alívio da fibromialgia. Os pacientes devem experimentar exercícios suaves, como natação, caminhada ou tai chi. O exercício pode inicialmente aumentar os sintomas; No entanto, pode ajudar a reduzir os sintomas ao longo do tempo. Os pacientes normalmente devem consultar o médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.