Como escolho o melhor tratamento da síndrome da fadiga crônica?

O melhor tratamento da síndrome da fadiga crônica provavelmente será uma combinação de várias abordagens. A síndrome da fadiga crônica (SFC) é uma doença difícil de tratar e diagnosticar. A partir de 2011, não há cura para o CFS e os tratamentos se concentrarem em aliviar os sintomas. Uma combinação de mudanças e medicamentos no estilo de vida pode ajudar, mas alguns pacientes podem querer incluir remédios alternativos em seu plano para o tratamento da síndrome da fadiga crônica.

Quando você for diagnosticado com síndrome da fadiga crônica, faça uma lista de todos os seus sintomas e discuta -os com seu médico. Alguns sintomas comuns incluem dor geral, insônia e depressão. Outros pacientes podem notar sintomas semelhantes a alergias, como nariz escorrendo, bem como pressão arterial baixa, tontura e dificuldade em se concentrar. Medicamentos sem receita e prescrição podem ajudar a aliviar esses sintomas. Para evitar uma possível interação medicamentosa, nunca tome uma combinação de medicamentos sem a aprovação do seu médico.

anti-i não esteróidesDrogas nflamatórias (AINEs), como ibuprofeno ou aspirina, e o acetaminofeno podem ser úteis para aliviar a dor geral e a febre, se você tiver uma. Peça ao seu médico uma recomendação de dose apropriada, porque tomar aspirina por um longo período de tempo pode levar a um risco aumentado de sangramento no estômago. Pacientes que sofrem de sintomas semelhantes a alergias podem encontrar alívio com um anti-histamínico ou um descongestionante. Aqueles que experimentam ternura e tontura da pele podem experimentar um medicamento anti-ansiedade, como Lorazepam ou Alprazolam. A hipotensão, ou pressão arterial baixa, pode ser tratada com drogas como atenolol ou fludrocortisona.

Um plano de tratamento da síndrome da fadiga crônica também deve abordar a insônia, um sintoma comum de muitos pacientes com SFC. Normalmente, os medicamentos para problemas de sono são tomados apenas a curto prazo; portanto, os pacientes devem se concentrar em melhorar seus hábitos de sono. Você pode achar que vocêPode dormir melhor quando você se mantém em uma agenda estrita de sono. Evite álcool e cafeína, porque isso pode impedir que você tenha uma boa noite de sono. Dormir em uma sala muito escura com uma fonte de ruído branco, como um ventilador de corrida, também pode ajudar.

O tratamento com síndrome da fadiga crônica é frequentemente uma questão de tentativa e erro. Um plano de tratamento que funciona para um paciente pode não funcionar para outro. Embora nem todos os pacientes com CFS sofram de depressão, por exemplo, aqueles que o fazem podem se beneficiar de um antidepressivo. Esses medicamentos, como amitriptilina e paroxetina, também podem ajudá -lo a dormir mais profundamente. Você também pode optar por procurar aconselhamento psicológico para lidar com a depressão.

Muitos pacientes com CFS também são aconselhados a incluir fisioterapia em seu plano de tratamento de síndrome da fadiga crônica. Um fisioterapeuta pode ajudá -lo a iniciar um programa de exercícios que aumenta gradualmente em intensidade. Isso pode ajudar a aliviar os sintomas comuns da doença. É essencial que você não empurreVocê mesmo, pois manter um nível de atividade extenuante pode prejudicar, em vez de ajudá -lo. Outras mudanças benéficas no estilo de vida incluem reduzir os níveis de estresse, comer uma dieta saudável e evitar o tabaco.

Alguns remédios alternativos para o tratamento da síndrome da fadiga crônica incluem terapia de movimento, como tai chi, ioga ou alongamento, bem como meditação e respiração profunda. A acupuntura pode ajudar a aliviar a dor, a fadiga e a ansiedade. Um suplemento D-ribose pode dar um impulso aos níveis de energia e menor dor ao mesmo tempo. Antes de tomar suplementos para o CFS, converse com seu médico sobre se eles podem interagir com seus medicamentos.