Wie wähle ich die beste Behandlung mit chronischer Müdigkeitssyndrom?
Die beste Behandlung mit chronischer Müdigkeitssyndrom wird wahrscheinlich eine Kombination verschiedener Ansätze sein. Das chronische Müdigkeitssyndrom (CFS) ist eine Krankheit, die schwer zu behandeln und zu diagnostizieren ist. Ab 2011 gibt es kein Heilmittel für CFS und Behandlungen konzentrieren sich auf die Linderung der Symptome. Eine Kombination aus Änderungen des Lebensstils und Medikamenten kann helfen, aber einige Patienten möchten möglicherweise alternative Heilmittel in ihren Plan für die Behandlung mit chronischer Müdigkeitssyndrom einbeziehen.
Wenn bei Ihnen ein chronisches Müdigkeitssyndrom diagnostiziert wird, erstellen Sie eine Liste aller Ihre Symptome und besprechen Sie sie mit Ihrem Arzt. Einige häufige Symptome sind allgemeine Schmerzen, Schlaflosigkeit und Depressionen. Andere Patienten können Allergie-ähnliche Symptome wie eine laufende Nase sowie niedrigen Blutdruck, Schwindel und Schwierigkeiten konzentrieren. Übertriebene und verschreibungspflichtige Medikamente können dazu beitragen, diese Symptome zu lindern. Um eine mögliche Arzneimittelinteraktion zu vermeiden, nehmen Sie niemals eine Kombination von Medikamenten ohne die Zulassung Ihres Arztes ein.
nichtsteroidales Anti-INflammatorische Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen oder Aspirin und Paracetamol können hilfreich sein, um allgemeine Schmerzen und Fieber zu lindern, wenn Sie einen haben. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer angemessenen Dosierungsempfehlung, da die Einnahme von Aspirin für einen langen Zeitraum zu einem erhöhten Risiko für Magenblutungen führen kann. Patienten, die unter Allergie-ähnlichen Symptomen leiden, können Linderung mit einem Antihistaminikum oder einem Abzug finden. Diejenigen, die zart von Haut und Schwindel erleben, können ein Medikamenten gegen Angstzustände wie Lorazepam oder Alprazolam ausprobieren. Hypotonie oder niedriger Blutdruck können mit Medikamenten wie Atenolol oder Fludrocortison behandelt werden.
Ein Plan für die Behandlung des chronischen Müdigkeitssyndroms sollte sich auch mit Schlaflosigkeit befassen, ein häufiges Symptom vieler CFS -Patienten. In der Regel werden Medikamente gegen Schlafprobleme nur kurzfristig eingenommen, sodass sich die Patienten stattdessen auf die Verbesserung ihrer Schlafgewohnheiten konzentrieren sollten. Sie können feststellen, dass SieKann besser schlafen, wenn Sie sich an einen strengen Schlafplan halten. Vermeiden Sie Alkohol und Koffein, denn diese können Sie davon abhalten, gut zu schlafen. Es kann auch helfen, in einem sehr dunklen Raum mit einer Quelle mit weißem Geräusch wie einem laufenden Lüfter zu schlafen.
Die Behandlung mit chronischer Müdigkeitssyndrom ist häufig eine Frage von Versuch und Irrtum. Ein Behandlungsplan, der für einen Patienten funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für einen anderen. Während beispielsweise nicht alle CFS-Patienten unter Depressionen leiden, können diejenigen, die tun, von einem Antidepressivum profitieren. Diese Medikamente wie Amitriptylin und Paroxetin können Ihnen auch dabei helfen, fester zu schlafen. Sie können sich auch für eine psychologische Beratung suchen, um Depressionen anzugehen.Viele CFS -Patienten werden ebenfalls empfohlen, eine physikalische Therapie in den Behandlungsplan für chronische Müdigkeitssyndrom einzubeziehen. Ein Physiotherapeut kann Ihnen helfen, ein Trainingsprogramm zu beginnen, das allmählich die Intensität erhöht. Dies kann dazu beitragen, häufige Symptome der Krankheit zu lindern. Es ist wichtig, dass Sie nicht vorantreibensich zu sehr selbst, da die Aufrechterhaltung eines anstrengenden Aktivitätsniveaus schaden kann, anstatt Ihnen zu helfen. Andere vorteilhafte Änderungen des Lebensstils umfassen die Reduzierung des Stressniveaus, die Ernährung einer gesunden Ernährung und die Vermeidung von Tabak.
Einige alternative Heilmittel zur Behandlung mit chronischer Müdigkeitssyndrom umfassen eine Bewegungstherapie wie Tai Chi, Yoga oder Stretching sowie Meditation und tiefes Atmen. Akupunktur kann dazu beitragen, Schmerzen, Müdigkeit und Angstzustände zu lindern. Eine D-Ribose-Ergänzung kann den Energieniveaus gleichzeitig einen Anstieg und geringere Schmerzen geben. Sprechen Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln für CFS mit Ihrem Arzt darüber, ob sie mit Ihren Medikamenten interagieren.