Quais são os diferentes efeitos do triphala?
Os efeitos mais comuns do trifala incluem a desintoxicação do corpo, o rejuvenescimento do sistema imunológico e o calmante das doenças do estômago. Uma mistura de três frutas indianas, Triphala limpa o corpo filtrando o fígado e o sistema circulatório, reduzindo assim a anemia, melhorando o fluxo sanguíneo e a icterícia final. Como impulsionador do sistema imunológico, é antiviral, antibacteriano e antitumoral, permitindo que as pessoas supostamente afastem pneumonia, câncer e possivelmente adquirissem a síndrome da imunodeficiência (AIDS). Esta mistura botânica melhora as condições do estômago e do cólon, porque é um laxante capaz de quebrar e remover a matéria biliar e fecal antiga. Sua capacidade de reduzir a colite e as úlceras de cura também apóia sua reputação como ajuda gastrointestinal. O fruto dessas plantas é comumente conhecido como fruta amalaki, bibhitFruta Aki e frutas haritaki. Cada componente traz nutrientes únicos para a mistura curativa. Amalaki, por exemplo, é rico em vitamina C, o nutriente responsável por filtrar toxinas no fígado e na imunidade de construção. Haritaki tem uma riqueza de vitaminas B e é conhecida por proteger o tecido pulmonar. Bibhitaki é o que dá a Triphala suas habilidades laxantes; É também um toner.
Um dos principais efeitos do trifala que está diretamente ligado ao amalaki é sua capacidade de controlar o diabetes. Amalaki diminui a produção de citocinas pelo corpo, os produtos químicos que promovem a resistência à insulina. Além disso, o pâncreas é estimulado em maior produção de insulina, criando um melhor gerenciamento do açúcar no sangue. Triphala também oferece esse órgão de controlamento de açúcar maior proteção contra crescimentos malignos; Numerosos estudos mostram que o triphala contém enzimas que impedem o crescimento celular e interrompem o câncer de pâncreasTumores do aumento.
Flavonóides e polifenóis nos três constituintes do suplemento contribuem para uma série de outros efeitos do trifala. Esses antioxidantes promovem a juventude, preservam uma variedade de funções corporais e inibem a decaimento celular. Como resultado, Triphala ficou conhecido por melhorar a condição da pele, visão e até qualidade do cabelo.
A perda de peso é frequentemente um benefício colateral dos efeitos de triphala laxante e de limpeza do cólon. Alguns herbalistas sugerem que Triphala tem a capacidade de metabolizar o tecido gordo e mover depósitos de gordura para fora do corpo. Diz-se também que o poder de limpeza do fígado de Triphala aumenta a taxa metabólica do corpo, permitindo que os dietistas queimem mais calorias.
A dose diária padrão necessária para experimentar efeitos de triphala varia de 250 mg a 500 mg. Os usuários tomam o suplemento em cápsula ou forma de pó solto. Poucos efeitos colaterais negativos são relatados; Alguns usuários, no entanto, experimentam náusea leve.