O que é uma limpeza de Candida?

Uma limpeza de Candida, também conhecida como dieta de controle de Candida, é uma maneira de comer que se destina a controlar uma conseqüência de candida albicans ou outro fungo das espécies candida . Embora existam muitos tipos de limpeza de Candida no mercado, sua eficácia é muito debatida, com muitos médicos sustentando que eles não funcionam e que a maneira apropriada de tratar Candida é através de um regime antifúngico. No entanto, a limpeza de Candida é amplamente utilizada e várias instruções são abundantes sobre a melhor maneira de realizar uma limpeza tão. Pretende -se habitar na garganta, genitais e intestinos. Nas quantidades adequadas, ajuda a combater bactérias nocivas, mantendo o corpo mais seguro e saudável. As pessoas acreditam que o problema surge quando bactérias probióticas no corpo têm números reduzidos, permitindo que a candidaROW fora de controle, resultando em uma infecção por fungos, ou candidato. Esse crescimento excessivo, as pessoas acreditam, causa uma ampla gama de sintomas, da asma, à fadiga geral, aos problemas digestivos, à dor muscular. Uma limpeza de Candida, de acordo com essa visão,, portanto, não é simplesmente usada para cuidar de um surto agudo nos genitais ou na boca, mas para ajudar a curar uma série de condições crônicas.

A premissa básica da limpeza de Candida é uma mudança de dieta longe dos alimentos que alimentam o fermento. Isso inclui todos os açúcares, mas especialmente açúcares refinados de qualquer tipo, que precisam ser completamente cortados. Os próprios carboidratos são severamente limitados, com a maioria das pessoas recomendando menos de 50 gramas por dia. Em vezN e alimentos ricos em fibras, incluindo legumes frescos, nozes e carne. As pessoas em uma limpeza de Candida também evitam qualquer coisa com fermento de qualquer tipo, incluindo cerveja, pães fermentados, cogumelos e queijo.

Uma limpeza de Candida deve levar pelo menos quatro semanas para que os resultados sejam vistos, e pode levar muitos meses para que o problema seja totalmente eliminado. Algumas pessoas acreditam que uma vez que os sintomas diminuam uma quantidade razoável, pequenas quantidades de carboidratos e açúcar podem ser reintroduzidos na dieta. Outros, no entanto, eliminam esses alimentos completamente, mantendo -os fora da dieta para sempre.

Além de mudar a dieta, uma limpeza de Candida também envolve tomar certas ervas e suplementos para ajudar a matar o fermento. A maioria dos proponentes da limpeza recomenda fortemente começar com pequenas quantidades dessas ervas, para matar lentamente o fermento. Pensa-se que é considerado uma grande quantidade para provocar uma enorme morte de levedura, também conhecida como reação de Herxheimer, que pode tornar a existência SYmptoms muito, muito pior por um período de tempo. Embora essas ervas, que incluam antifúngicos como o óleo de orégano, possam ser adquiridos individualmente e tomados como suplementos, também existem várias limpezas de Candida disponíveis comercialmente, que combinam todos os ingredientes díspares em um pó ou pílula simples.