Qual é a tuberosidade glútea?

A tuberosidade glútea é uma superfície do osso do fêmur na perna que serve como ponto de fixação do músculo glúteo máximo. Encontrada na superfície traseira do osso, a tuberosidade glútea forma a borda externa da linea aspera, uma crista óssea elevada que corre verticalmente no centro do eixo posterior do fêmur. Ao longo dessa borda, as fibras mais baixas do glúteo máximo se prendem, puxando a perna para trás quando o músculo se contrai.

Como o músculo grande e familiar do quadril posterior, o glúteo máximo é o músculo primário da extensão do quadril ou eleva a perna posteriormente. Também realiza a ação de rotação externa, girando a perna para fora na articulação do quadril. Esse músculo se origina na pelve posterior central do sacro ou cóccix, os dois ossos inferiores da coluna vertebral, bem como no osso ilíaco posterior superior da pelve, com fibras queimando para fora e para baixo. A maioria dessas fibras cruza-se atrás da articulação do quadril e se insere na banda iliotibial (IT), um comprimento de tecido fibroso que percorre o comprimento da parte externa da coxa e fornece um ponto de fixação para muitos músculos da coxa.

As fibras mais profundas do glúteo máximo, no entanto, estão afixadas à tuberosidade glútea. Essas fibras pertencem à porção inferior do músculo. Eles correm paralelos aos do resto do músculo, mas em vez de se fundirem com as fibras da banda de TI, eles se conectam ao osso do fêmur. Onde o eixo posterior é levemente elevado ao longo da linha aspera, uma crista está presente ao longo de qualquer borda vertical. A crista lateral e a área superficial da lateral da linea aspera formam o ponto de inserção do glúteo máximo: a tuberosidade glútea.

Quando o glúteo máximo contrai, suas fibras encurtam e produzem um puxão para cima e para dentro do fêmur. As fibras que contribuem para a banda de TI se estendem em direção à parte externa da coxa, de modo que giram a perna para fora enquanto puxam para dentro pela parte de trás da coxa. As fibras mais profundas que se ligam à tuberosidade glútea se estendem mais para baixo. Estes puxam para cima na parte posterior da coxa quando o músculo se contrai, de modo que a perna se estende simultaneamente atrás do corpo. Eles são particularmente ativos durante movimentos explosivos de empurrão, como saltar para cima de uma posição agachada, explodir fora da linha durante uma corrida de velocidade ou subir um lance de escadas, mas também são usados ​​durante exercícios de extensão do quadril, como levantamento terra.