둔근은 무엇입니까?

둔근 결절은 대퇴골 뼈의 표면으로 대퇴근 최대 근육의 부착 지점 역할을합니다. 뼈의 후면에서 발견되는 둔근 결절은 대퇴골 후방 샤프트의 중심 아래로 수직으로 뻗어있는 돌출 된 융기 융기 부인 리네아 아스 페라의 바깥 쪽 가장자리를 형성합니다. 이 경계를 따라 대둔근의 최하부 섬유가 부착되어 근육이 수축 될 때 다리를 뒤로 당깁니다.

후방 고관절의 크고 친숙한 근육 인 대둔근은 고관절 확장의 주요 근육이거나 다리를 후방으로 올리는 것입니다. 또한 외부 회전 동작을 수행하여 고관절에서 다리를 바깥쪽으로 돌립니다. 이 근육은 천골 또는 미골의 중앙 후부 골반, 척추의 가장 아래쪽 뼈 2 개, 골반의 상부 후골 뼈, 섬유질이 바깥 쪽 및 아래쪽으로 튀어 나와 있습니다. 이들 섬유의 대부분은 고관절 뒤를 가로 질러 바깥 허벅지의 길이를 달리고 허벅지의 많은 근육에 대한 부착 점을 제공하는 섬유질 조직의 길이 인 장 골격 (IT) 밴드에 삽입됩니다.

그러나 gluteus maximus의 가장 깊은 섬유는 gluteal tuberosity에 붙어 있습니다. 이 섬유는 근육의 하부에 속합니다. 그들은 근육의 나머지 부분과 평행을 이룹니다. 그러나 IT 밴드의 섬유와 병합하는 대신 대퇴골에 연결됩니다. 후방 샤프트가 리네아 아스 페라를 따라 약간 올라가는 경우, 융기 부는 양쪽 세로 경계를 따라 존재합니다. 리니어 아스 페라의 측면 융 기부 및 표면적은 둔근 최대의 삽입 지점을 형성한다 : 둔근 결절.

대둔근이 수축되면 섬유질이 짧아 져 대퇴골을 위쪽으로 안쪽으로 당깁니다. IT 밴드에 기여하는 섬유는 바깥 쪽 허벅지쪽으로 뻗어 있으므로 다리를 허벅지 뒤쪽을 향해 안쪽으로 당기면서 다리를 바깥쪽으로 회전시킵니다. 둔근에 부착 된 더 깊은 섬유는 아래쪽으로 더 뻗어 있습니다. 근육이 수축되면 다리가 동시에 몸 뒤로 뻗어 있도록 허벅지 뒤쪽을 위로 당깁니다. 그들은 특히 스쿼트 자세에서 위로 뛰어 오르거나 스프린트 레이스 도중 줄을 파거나 계단을 날아 올리는 것과 같은 폭발적인 밀어 내림 운동 중에 활성화됩니다.