Vad är den gluteala tuberositeten?
Den gluteala tuberositeten är en yta på femurbenet i benet som fungerar som fästpunkten för gluteus maximus-muskeln. Finns på benets bakre yta och bildar den gluteala tuberositeten ytterkanten av linea aspera, en upphöjd benformig ås som går vertikalt ner i mitten av femurens bakre axel. Längs denna gräns fästs de nedersta fibrerna i gluteus maximus och drar därmed benet bakåt när musklerna dras samman.
Som den stora, bekanta muskeln i den bakre höften är gluteus maximus den främsta muskeln i höftförlängningen, eller att lyfta benet bakåt. Den utför också handlingen av yttre rotation och vrider benet utåt i höftleden. Denna muskel har sitt ursprung i det centrala bakre bäckenet på korsbenet eller coccyxen, de två nedersta benen i ryggraden, liksom det övre bakre iliumbenet i bäckenet, med fibrer som blossar utåt och nedåt. De flesta av dessa fibrer korsar bakom höftleden och sätts in i iliotibialbandet (IT), en längd av fibrös vävnad som löper längden på det yttre låret och ger en fästpunkt för många lårmuskler.
De djupaste fibrerna i gluteus maximus påverkar emellertid tuberositeten i glutealen. Dessa fibrer tillhör den nedre delen av muskeln. De löper parallellt med musklerna, men istället för att slås samman med fibrerna i IT-bandet ansluter de sig till lårbenet. Där den bakre axeln är något upphöjd längs linea aspera, finns en ås längs antingen vertikala gränsen. Sidokanten och ytan på sidan av linea aspera bildar införingspunkten för gluteus maximus: gluteal tuberosity.
När gluteus maximus sammandras förkortas dess fibrer och ger en uppåt och inåt drag i lårbenet. De fibrer som bidrar till IT-bandet sträcker sig mot det yttre låret, så att de roterar benet utåt när de drar inåt över baksidan av låret. De djupare fibrerna som fäster sig vid gluteal tuberositeten sträcker sig längre nedåt. Dessa drar uppåt på det bakre låret när muskeln samlas så att benet samtidigt sträcker sig bakom kroppen. De är särskilt aktiva under explosiva push-off-rörelser, som att hoppa uppåt från en squat-position, explodera utanför linjen under ett sprint-race, eller begränsa en trappa, men de används också under höftförlängningsövningar som deadlifts.