Hur hanterar jag Bruxism-smärta?

Bruxism smärta härrör från muskelspänningen eller skador på tänderna orsakade av slipning eller knäppning. Eftersom tillståndet är ett resultat av en kronisk aktivitet rekommenderar läkare vanligtvis inte smärtstillande mediciner. I stället kan människor som lider av smärta från bruxism följa en behandlingskurs som försöker lindra den underliggande orsaken, till exempel avslappningstekniker eller munskydd. Hemläkemedel som massage eller värmebehandlingar kan också ge tillfällig lättnad.

Käkens funktion är främst att låta munnen öppna och stänga. Den använder muskler och leder för att röra sig själv. När en person knyter käken för mycket, eller maler tänderna medvetet, eller när han sover, kan dessa käftstrukturer bli stressade och tänderna kan slitna. Vissa läkemedel, som antidepressiva medel, kan orsaka bruxism, liksom tillstånd som depression. Stress kan vara en huvudsaklig orsak hos personer som inte har någon befintlig sjukdom.

Smärta som är resultatet av bruxism förknippas vanligtvis med huvudets muskler. Käkmusklerna kan vara ömma, och patienten kan ha huvudvärk. Vissa människor upplever också öronvärk på grund av ledvärk i örat. Om personen slipar sina tänder, kan friktionen slitna tandemaljen, vilket resulterar i känslighet för värme eller kyla, eller till och med knäckt emalje.

Eftersom bruxism smärta inte kan behandlas genom medicinering, är fokusen i behandlingen att förebygga slipning eller knäppning. Stress, som anses vara en viktig orsak, kan ofta lindras genom avslappningstekniker. Medveten kontroll av käke- och tandpositionering kan också hjälpa en patient att omskolera sina automatiska knytningstendenser.

Munskydd eller spalter kan täcka tänderna under sömnen och skydda ytorna från alltför slitage, men kan inte ge permanenta effekter och kan i vissa fall förvärra bruxism. Om en patient maler sina tänder eftersom tänderna inte riktar sig ordentligt i de övre och nedre raderna, kan tandreglering behandla tänderna, ta bort slipningen och därmed lösa smärtan. Ortodontiska procedurer löser dock inte bruxism hos alla patienter. Vissa patienter kan dra nytta av en dos av ett muskelavslappnande läkemedel före sänggåendet.

Om en patient inte kan förhindra bruxism genom något av dessa initiala steg kan han eller hon bara försöka minska den resulterande smärtan. När musklerna i käken är ansträngda kan ett värmepaket eller en ispack på det drabbade området minska ömheten. Massage kan också slappna av de trånga musklerna i käken, nacken och axlarna som kan leda till smärta. När svullnad uppstår i käken kan ett antiinflammatoriskt läkemedel som ibuprofen lindra smärtan. Ett alternativ för personer som lider av extrem smärta i bruxism är en kurs med injektioner av botulinumtoxin, men enligt Mayo Clinic i USA är inte fördelarna med detta bevisade.