Vilka är de olika typerna av självkänslighetsskalor?

Psykologer, forskare och individer använder sig av självkänsla för att avgöra hur en person ser på sig själv. Två av de mest välkända skalorna för självkänsla är Coopersmiths självkänsla inventering, som är inriktad på barn och vuxna separat, och Rosenburgs självkänsla skala, som bygger på Coopersmith. Skalaen Fleming-Courtney ger en övergripande titt på en persons syn på sig själv, såväl som delpoäng för att bestämma andra faktorer för självkänsla. Vuxen Source of Self-Esteem Scale (ASSEI) är en uppsättning av två test som hjälper till att avgöra hur viktiga olika självkänsla faktorer är för en person och hur personen känner att han eller hon mäter upp till dessa förväntningar.

Coopersmith självkänsla inventering är en uppsättning av 25 frågor som besvaras med ett av två val: gillar mig eller som jag inte. Det finns två uppsättningar frågor, en för åtta till 18-åringar och en för vuxna. Denna skala utvecklades 1967 och reviderades sedan 1981, och den är en av de mest använda självkänslighetsskalorna inom psykologisk forskning. Det används också ofta i terapinställningar som ett utvärderingsverktyg.

1965 utvecklade Dr. Manny Rosenburg, i sin bok Society and the Adolescent's Self Image , Rosenburgs självkänsla. Skalan består av tio frågor som besvaras med starkt instämma, instämmer, håller inte med eller håller helt med. Varje svar tilldelas ett värde, med testets högsta möjliga poäng 30 poäng. Tillsammans med Coopersmith-inventeringen är denna självkänslighetsskala en av de mest använda bland forskare.

Till skillnad från Coopersmith och Rosenburgs självkänslighetsskalor som endast erbjuder en enda poäng per individ görs Fleming-Courtney-skalan med övergripande poäng och delpoäng i faktorer som kan eller inte kan påverka ens självkänsla. Testet består av 36 frågor, där en individ bedömer varje uttalande på en skala från en till sju, där en är ofta och sju är nästan aldrig. Utanför att kvantifiera en persons totala förtroende, ger denna skala också en persons syn på hans eller hennes fysiska utseende och förmågor. Det ger också poäng för akademiska förmågor, självhänsyn och socialt förtroende.

ASSEI är en tvådelad självkänslighetsskala som anses vara en av de bästa testerna för individuell utvärdering, även om den endast ibland används av forskare. Var och en av de två testerna innehåller 20 frågor eller uttalanden. Den första delen av testet går igenom flera olika egenskaper som tros vara förknippade med hög självkänsla och ber personen att betygsätta hur viktiga dessa egenskaper är för honom eller henne. De andra 20 frågorna mäter hur en person ser på sig själv med avseende på de egenskaper som är viktiga för honom eller henne. Dessa skalor med självkänsla används ofta som ett självutvärderingsverktyg i terapi.