Hvad er de forskellige typer selvtillidsskalaer?

Psykologer, forskere og enkeltpersoner bruger selvværdighedsskalaer til at bestemme, hvordan en person ser på sig selv. To af de mest kendte skalaer til selvtillid er Coopersmith-selvtillidsindholdsfortegnelsen, der er rettet mod børn og voksne hver for sig, og Rosenburg-selvtillidsskalaen, der er baseret på Coopersmith. Skalaen Fleming-Courtney giver et overordnet kig på en persons syn på sig selv, såvel som underskår for at bestemme andre faktorer for selvværd. Voksen Source of Self-Esteem Scale (ASSEI) er et sæt af to test, der hjælper med at bestemme, hvor vigtige forskellige selvtillidsfaktorer er for en person, og hvordan personen føler, at han eller hun måler op til disse forventninger.

Coopersmith-selvtillidsindholdet er et sæt på 25 spørgsmål, der besvares med et af to valg: som mig eller i modsætning til mig. Der er to sæt spørgsmål, et for otte til 18-årige og et for voksne. Denne skala blev udviklet i 1967 og derefter revideret i 1981, og den er en af ​​de mest anvendte skalaer til selvtillid i psykologisk forskning. Det bruges også ofte i terapiindstillinger som et vurderingsværktøj.

I 1965 udviklede Dr. Manny Rosenburg i sin bog Society and the Adolescent's Self Image Rosenburg-selvtillidsskalaen. Skalaen består af 10 spørgsmål, der besvares med meget enig, enig, uenig eller stærkt uenig. Hvert svar tildeles en værdi, med den højest mulige score på testen er 30 point. Sammen med Coopersmith-opgørelsen er denne selvtillidsskala en af ​​de mest anvendte blandt forskere.

I modsætning til Coopersmith- og Rosenburg-selvværdighedsskalaen, som kun tilbyder en enkelt score pr. Individ, scores Fleming-Courtney-skalaen med samlede point og underresultater i faktorer, der måske eller måske ikke påvirker ens selvværd. Testen består af 36 spørgsmål, hvor en person vurderer hver udsagn i en skala fra en til syv, hvor den ene er meget ofte og syv er næsten aldrig. Uden for at kvantificere en persons samlede tillid vurderer denne skala også en persons syn på hans eller hendes fysiske udseende og evner. Det giver også scoringer for akademiske evner, selvhensyn og social tillid.

ASSEI er en todelt skala til selvværd, der betragtes som en af ​​de bedste tests til individuel evaluering, skønt den kun lejlighedsvis bruges af forskere. Hver af de to prøver inkluderer 20 spørgsmål eller udsagn. Den første del af testen gennemgår flere forskellige træk, der menes at være forbundet med høj selvtillid og beder personen om at bedømme, hvor vigtige disse træk er for ham eller hende. De andet 20 spørgsmål måler, hvordan en person ser på sig selv med hensyn til de træk, der er vigtige for ham eller hende. Disse selvværdighedsskalaer bruges ofte som et selvvurderingsværktøj i terapi.