Vilka faktorer påverkar mänsklig uppmärksamhet?
Mänsklig uppmärksamhet kan påverkas av de val som en person gör, till exempel hur mycket hon väljer att sova eller vad hon väljer att äta. Antalet och typerna av uppgifter som en person försöker engagera sig i ett visst ögonblick kan också påverka hennes uppmärksamhet. Ämnen som alkohol och droger kan påverka en persons uppmärksamhetsintervall och förmåga att koncentrera sig negativt. Ibland kan emellertid problem med uppmärksamhet från en störning.
eller bristen på det, kan påverka mänsklig uppmärksamhet. När människor är trötta kan det vara mycket svårare för dem att koncentrera sig. Föräldrar tenderar att tro att barn behöver en viss sömn för att vara bäst. Även om detta är sant, gäller samma för vuxna. I alla åldrar tenderar kognitiva förmågor att vara skarpaste när individer har haft en tillräcklig vila.
En individs diet kan också påverka hans uppmärksamhetsintervall och koncentrationsförmåga. Detta är en av anledningarna till att frukosten uppmuntras. Eftersom det är dagens första måltid och folkLe har i allmänhet ett antal uppgifter framför sig som kräver deras uppmärksamhet, att äta frukost är viktigt. När det gäller uppmärksamhet rekommenderas att en person inkluderar någon typ av magert protein bland hennes frukostval.
Multitasking anses ofta vara ett önskvärt drag, men det är en som kan påverka mänsklig uppmärksamhet negativt. När en person försöker engagera sig i mer än en uppgift måste hon försöka dela sin uppmärksamhet mellan dem. Beroende på uppgifter kan en person kunna utföra detta utan problem. Det finns dock många fall när en person helt enkelt inte har en tillräcklig tillgång till uppmärksamhet för att dela mellan alla uppgifter hon försöker, vilket resulterar i ett problem. Ett utmärkt exempel är när en mamma som försöker interagera med sina barn när han kör och pratar på en mobiltelefon har en olycka.
Alkohol, juridiska droger och olagliga droger kanhar en negativ inverkan på mänsklig uppmärksamhet också. Sättets sätt och grad kommer att bero på typen och mängden av ämnen som konsumeras. Vissa kan tråkiga en persons uppmärksamhet eller förkorta en individs förmåga att koncentrera sig. Om användningen av ämnen utvecklas till beroende kan begär att ha en allvarlig inverkan på en persons förmåga att koncentrera sig på andra uppgifter än att erhålla det beroendeframkallande ämnet.
Mänsklig uppmärksamhet kan också påverkas av störningar såsom uppmärksamhetsunderskott Hyperactivity Disorder (ADHD). Många individer lider av förhållanden som detta utan att inse det. Dessutom är det vanligt att läkare har svårt att diagnostisera dessa tillstånd eller till och med att felaktigt diagnostera dem. Symtomen kan inkludera bristen på förmåga att koncentrera sig, lätt distraheras och ha svårt att sitta still. När ett sådant tillstånd upptäcks kan det hanteras med medicinering eller med andra slags terapi.