Vad är kallkänslighet?

Förkylningskänslighet är något som många upplever, och det indikerar inte nödvändigtvis att det finns ett hälsoproblem. Det finns många människor som är naturligt känsliga för kyla, men sedan finns det också vissa människor som har utvecklat kylkänslighet på grund av underliggande hälsoproblem. Att vara känslig för kyla är inte skadligt i sig självt, men vissa av de tillstånd som orsakar det kräver behandling. Människor som plötsligt blir känsliga för kall luft när de inte var förut bör förmodligen träffa sina läkare för att se till att inget är fel. Om det inte finns något medicinskt tillstånd som kräver specifik behandling finns det flera botemedel för kylkänslighet som kan övervägas.

Känslighet för kyla är ett ganska vanligt problem, särskilt bland personer som är tunna. Tunnare människor har ofta svårare att hantera förkylning än människor med mer kroppsfett eftersom de inte har tillräckligt med fett för att hålla sig varma. Majoriteten av människor tycker att extremt kyla är ganska obehagligt, men människor som kan diagnostiseras med förkylningskänsla känns vanligtvis inte att tolerera till och med mindre förkylning under mycket långa perioder och kan ofta behöva buntas i flera lager kläder för att vara bekväm.

Kylkänslighet är ibland en biverkning av flera hälsoproblem, inklusive hypotyreos, anemi och fibromyalgi. Hypotyreos är ett problem som orsakas av brist på sköldkörtelhormon som produceras i kroppen. Anemi är oftast resultatet av för få röda blodkroppar, vilket ofta är en biverkning av undernäring eller vitaminbrist. Fibromyalgi är en sjukdom som orsakar smärta i alla kroppsvävnader, inklusive musklerna. Alla dessa hälsoproblem är hanterbara och att hantera problemen kan minska nivåerna av kallt känslighet.

Människor som är extremt känsliga för kyla, antingen på grund av hälsoproblem, kan kanske hitta lättnad på flera olika sätt. Om kallt känslighet orsakas av hälsoproblem, minskar ofta behandlingen av hälsoproblemet. Det kan också vara möjligt att kontrollera kallt känslighet genom att bära flera lager kläder under kallt väder, dricka varma drycker som kaffe eller te regelbundet, eller delta i ofta träning, vilket tenderar att få blod som rinner genom venerna och orsakar dem att expandera i storlek och värma upp kroppen. Människor som är känsliga för kyla kan också sova bättre på natten om de är bundna under flera lager filtar.