Co je to citlivost na studené?

Citlivost na studené je něco, co mnoho lidí zažívá, a nemusí to nutně naznačovat, že je přítomen zdravotní problém. Existuje mnoho lidí, kteří jsou přirozeně citliví na chlad, ale pak existují i ​​někteří lidé, kteří si vyvinuli citlivost na studené kvůli základním zdravotním problémům. Být citlivý na nachlazení není samo o sobě škodlivý, ale některé z podmínek, které způsobují, že vyžadují léčbu. Lidé, kteří se najednou stanou citlivými na studený vzduch, když nebyli předtím, by pravděpodobně měli vidět, jak jejich lékaři, aby se ujistili, že nic není špatné. Pokud není přítomen žádný zdravotní stav vyžadující specifickou léčbu, existuje několik domácích prostředků na citlivost na studené, které lze zvážit.

Citlivost na chlad je poměrně běžným problémem, zejména mezi lidmi, kteří jsou tenké. Tenčí lidé mají často těžší čas zabývající se chladem než lidé s větším tělesným tukem, protože nemají dostatek tuku, aby se udrželi v teple. Většina lidí má tendenci najít Extreme CoLD poměrně nepříjemná, ale lidé, kteří by mohli být diagnostikováni s citlivostí na studená, obvykle nemohou tolerovat ani menší chlad po velmi dlouhou dobu a často se budou muset spojit do několika vrstev oblečení, aby byli pohodlní.

Citlivost na studena je příležitostně vedlejším účinkem několika zdravotních problémů, včetně hypotyreózy, anémie a fibromyalgie. Hypotyreóza je problém způsobený nedostatkem hormonu štítné žlázy, který se vyrábí uvnitř těla. Anémie je obvykle výsledkem příliš málo červených krvinek, což je často vedlejším účinkem podvýživy nebo nedostatku vitamínu. Fibromyalgie je onemocnění, které způsobuje bolest ve všech tělesových tkáních, včetně svalů. Všechny tyto zdravotní problémy jsou zvládnutelné a zvládnutí problémů by mohlo snížit úroveň zažívané citlivosti na chlad.

Lidé, kteří jsou nesmírně citliví na chlad, buď od povahyKvůli zdravotním problémům může být schopen najít úlevu několika různými způsoby. Pokud je citlivost na chlad způsobena zdravotními problémy, léčba zdravotního problému často snižuje citlivost. Může být také možné ovládat citlivost na studené tím, že během chladného počasí nosí několik vrstev oděvu, pravidelně pít horké nápoje, jako je káva nebo čaj, nebo se účastnit častého cvičení, které má tendenci protékat krví v žilách, což způsobuje, že se rozšíří a zahřeje tělo nahoru. Lidé, kteří jsou citliví na nachlazení, mohou také v noci lépe spát, pokud jsou spojeni pod několika vrstvami přikrývek.