Qu'est-ce que la sensibilité au froid?
La sensibilité au froid est quelque chose que beaucoup de gens ressentent, et cela n'indique pas nécessairement qu'un problème de santé est présent. Beaucoup de gens sont naturellement sensibles au froid, mais il y a aussi des personnes qui ont développé une sensibilité au froid en raison de problèmes de santé sous-jacents. Être sensible au froid n'est pas nocif en soi, mais certaines des conditions qui le provoquent nécessitent un traitement. Les personnes qui deviennent soudainement sensibles à l'air froid alors qu'elles ne l'étaient pas auparavant devraient probablement consulter leur médecin pour s'assurer que tout va bien. Si aucun problème médical nécessitant un traitement spécifique n’est présent, plusieurs remèdes à la maison pour la sensibilité au froid peuvent être envisagés.
La sensibilité au froid est un problème assez commun, en particulier chez les personnes minces. Les personnes plus minces ont souvent plus de mal à faire face au froid que les personnes ayant plus de masse grasse, car elles n'ont pas assez de graisse pour se tenir au chaud. La majorité des gens ont tendance à trouver le froid extrême plutôt déplaisant, mais les personnes qui pourraient être diagnostiquées avec une sensibilité au froid ne peuvent généralement pas supporter un froid, même mineur, pendant de très longues périodes et doivent souvent se ranger dans plusieurs couches de vêtements pour se protéger. confortable.
La sensibilité au froid est parfois l’un des effets secondaires de plusieurs problèmes de santé, notamment l’hypothyroïdie, l’anémie et la fibromyalgie. L'hypothyroïdie est un problème causé par un manque d'hormones thyroïdiennes produites dans le corps. L'anémie est généralement le résultat d'un trop petit nombre de globules rouges, ce qui est souvent un effet secondaire de la malnutrition ou d'une carence en vitamines. La fibromyalgie est une maladie qui provoque des douleurs dans tous les tissus du corps, y compris les muscles. Tous ces problèmes de santé sont gérables et leur gestion pourrait réduire les niveaux de sensibilité au froid ressentis.
Les personnes extrêmement sensibles au froid, que ce soit par nature ou à cause de problèmes de santé, peuvent être en mesure de trouver un soulagement de différentes manières. Si la sensibilité au froid est causée par des problèmes de santé, le traitement du problème de santé réduit souvent la sensibilité. Il peut également être possible de contrôler la sensibilité au froid en portant plusieurs couches de vêtements par temps froid, en buvant régulièrement des boissons chaudes comme du café ou du thé, ou en participant à des exercices fréquents, qui ont tendance à faire couler du sang dans les veines, pour agrandir en taille et réchauffer le corps. Les personnes sensibles au froid peuvent également mieux dormir la nuit si elles sont emballées sous plusieurs couches de couvertures.