Vilka är de olika typerna av hypnotismtekniker?
Det finns många olika hypnotismtekniker, och de används ofta i samarbete med varandra för att effektivt hypnotisera ett ämne. Dessa tekniker kan delas in i många olika typer, inklusive språkbaserade tekniker, förberedande tekniker och trans-inducerande tekniker. Dessa spelar var och en en viktig roll för hypnotisören, och att förstå de olika typerna av hypnotismtekniker är det första steget mot att kunna använda dem.
Språk är av största vikt vid hypnos. De flesta hypnotisörer använder verbala tekniker främst när de utför en hypnos, och språkbaserade hypnotismtekniker står för en betydande majoritet av alla tekniker som används i hypnotism. En känd teknik för alla som har sett en hypnotisör är användningen av tempo och ledande språk. Hypnotisören måste bokstavligen dra sitt ämne in i en trance, och detta görs med hjälp av stadigt tempo, ledande förslag. Det språk som används är flirtigt och drar ämnet till att utföra önskad handling.
Till exempel kan en hypnotisör säga: ”När du lutar dig tillbaka i stolen och låter din kropp helt slappna av känner du att ögonlocken börjar bli tunga. När jag talar blir dina ögonlock tyngre och tyngre. Du låter dem stänga, och ditt fokus centrerar på ljudet från min röst. ”Denna passage är jämnt tempo och den leder ämnet till ett trance-liknande tillstånd genom smart språkbruk. Hypnotisörer börjar ofta med ett riktigt uttalande och kopplar sedan det uttalandet med ett som de vill vara sant, vilket görs i första meningen i exemplet. Ämnet lutar sig tillbaka i hans eller hennes stol och den idén är nu i kombination med att ögonlocken blir tunga. Hypnotisören kan också använda bilder och andra retoriska tekniker för att framkalla en hypnotisk trans.
Förberedande tekniker används för att få ämnet i den sinnesram som bidrar till hypnos. Dessa hypnotismtekniker handlar vanligtvis om att säkerställa att motivet är avslappnat och i en situation där han eller hon kan fokusera. Stereotypiskt leder detta till att utföra hypnos på lugna platser med svag belysning, men nyckeln är att det inte finns några distraktioner runt och motivet är bekvämt. Detta uppnås också genom tonton, och hypnotisörer talar på ett lugnt och säkert sätt när man förbereder ett ämne.
De mest uppenbara hypnotiska teknikerna är de som används för att inducera en trans i ämnet. Detta är nyckelprocessen i hypnos - att ta ämnet från absolut luciditet till att vara i ett trance-liknande tillstånd. Detta uppnås genom en kombination av olika typer av hypnotismtekniker, men det finns några viktiga tricks som används av hypnotisörer för att inducera transen. De vanligaste teknikerna som används för detta ändamål är spänningsavslappning och ögonstängning.
Spänningsavslappningsmetoden är där hypnotisören säger ämnet att spänna alla musklerna i hans eller hennes kropp. Hypnotisören påminner patienten att fortsätta andas normalt medan hans eller hennes muskler är anspända och instruerar sedan personen att slappna av. Detta resulterar i en känsla av att "sjunka" i stolen från ämnet, som sedan är inbyggd i hypnotisens suggestiva språk för att hjälpa till att inducera en trans.
Ögonstängningshypnotismmetoden fokuserar på att välja en plats där motivet måste se ut. Detta bör vara högt upp men inte så högt att det gör det obekvämt för ämnet att titta på det. Motivet instrueras att titta på platsen, och när hans eller hennes ögon oundvikligen tröttas, vävs detta in i hypnotisens språkliga tekniker och används som bevis för att ämnet faller i en trans.