Jaké jsou běžné příčiny bolesti rukou a paží?

Bolest ruky a paží může být způsobena zraněním, opakovaným pohybem jako psaní nebo kliknutím na myši nebo přepracováním svalů prostřednictvím cvičení. Stavy, jako je dna nebo artritida, mohou také způsobit bolest rukou a paží, což způsobí, že klouby jsou zaníceny, oteklé a velmi bolestivé. Infekce, která se vyskytuje v důsledku trrnutí na kůži, může být také bolestivá a bude vyžadovat léčbu antibiotik, aby se ujistil, že se nerozšiřuje po celém těle, což může být smrtící. Identifikace příčiny bolesti co nejdříve usnadní léčbu.

Některé z nejběžnějších zdrojů bolesti rukou a paží jsou prostřednictvím opakujících se pohybových činností. Použití počítače je hlavní příčinou syndromu karpálního tunelu, který může dokonce vyžadovat, aby se na zápěstí opravilo chirurgický zákrok. Tenisový loket nebo tendinitida je dalším příkladem zranění způsobeného opakovaným pohybem, které je velmi bolestivé. Těmto zraněním lze někdy zabránit natažením a posílením svalů ruky a paží; proPříklad, stisknutím rukou dohromady, jako by v poloze „modlitby“ mohla pomoci protáhnout šlachy v zápěstí. Obecně platí, že pokud jsou svaly bolestivé kvůli jejich přepracování pravidelným cvičením, může úleva od bolesti nad pultem pomoci zmírnit bolest rukou a paží, zatímco svaly mohou několik dní odpočívat, aby se uzdravily.

Skutečná zranění způsobená traumatem může zjevně způsobit bolest ruky a paží. Rozbitá kost nebo podvrtnutí může být velmi bolestivé a obvykle způsobí zarudnutí a otoky. Pokud je přerušení závažné, může ruka nebo paže ve skutečnosti vypadat ohnuté nebo deformované, zejména ve sloučeninové zlomenině, ve které kost prochází kůží. Taková zranění obvykle vyžadují pohotovostní lékařské ošetření, pokud podvrtnutí nebude velmi malé. Nejlepší je udržovat paži imobilizovanou a položit na něj led, aby bolest a otok udržovala co nejvíce.

laceratIonty, popáleniny nebo jiné povrchní poškození kůže mohou být také velmi nepříjemné. Obecně se s nimi mohou ošetřit doma, pokud je tržné rány tak hluboké nebo široké, že vyžaduje stehy. Čištění oblasti mýdlem a vodou a nanášení antibakteriálního krému a obvazu může pomoci zabránit infekci. Aloe Vera Gel aplikovaný na mírné popálení může také pomoci zmírnit bolest. Jakékoli tržné rány nebo spálení s červenými pruhy, které přicházejí, se nakazila a šíří se tělem, což bude vyžadovat rychlé lékařské ošetření.