Was sind häufige Ursachen für Hand- und Armschmerzen?

Hand- und Armschmerzen können durch eine Verletzung, wiederholte Bewegungen wie Tippen oder Klicken mit der Maus oder Überanstrengung der Muskeln durch körperliche Betätigung verursacht werden. Erkrankungen wie Gicht oder Arthritis können auch Hand- und Armschmerzen verursachen, wodurch die Gelenke entzündet, geschwollen und sehr schmerzhaft werden. Eine Infektion, die aufgrund einer Verletzung der Haut auftritt, kann auch schmerzhaft sein und erfordert eine Behandlung mit Antibiotika, um sicherzustellen, dass sie sich nicht im ganzen Körper ausbreitet, was tödlich sein kann. Das frühestmögliche Erkennen der Schmerzursache erleichtert die Behandlung erheblich.

Einige der häufigsten Ursachen für Hand- und Armschmerzen sind wiederholte Bewegungsaktivitäten. Die Verwendung eines Computers ist eine der häufigsten Ursachen für das Karpaltunnelsyndrom, bei dem möglicherweise sogar Operationen am Handgelenk erforderlich sind. Tennisellenbogen oder Tendinitis ist ein weiteres Beispiel für eine Verletzung, die durch wiederholte Bewegungen verursacht wird und sehr schmerzhaft ist. Diese Verletzungen können manchmal durch Dehnen und Kräftigen der Hand- und Armmuskulatur verhindert werden. Zum Beispiel kann das Zusammendrücken der Hände wie in einer "Gebetsposition" dazu beitragen, die Sehnen im Handgelenk zu dehnen. Wenn die Muskeln durch regelmäßiges Training überlastet sind, kann ein rezeptfreies Schmerzmittel im Allgemeinen helfen, Hand- und Armschmerzen zu lindern, während die Muskeln einige Tage ruhen dürfen, um zu heilen.

Tatsächliche Verletzungen aufgrund eines Traumas können offensichtlich Hand- und Armschmerzen verursachen. Ein Knochenbruch oder eine Verstauchung können beide extrem schmerzhaft sein und verursachen normalerweise Rötungen und Schwellungen. Wenn der Bruch schwerwiegend ist, kann die Hand oder der Arm tatsächlich verbogen oder deformiert aussehen, insbesondere bei einer zusammengesetzten Fraktur, bei der der Knochen durch die Haut gelangt. Solche Verletzungen erfordern normalerweise eine medizinische Notfallbehandlung, es sei denn, die Verstauchung ist sehr gering. Es ist am besten, den Arm ruhig zu halten und Eis darauf zu legen, um die Schmerzen und Schwellungen so gering wie möglich zu halten.

Auch Schnittwunden, Verbrennungen oder andere oberflächliche Hautschäden können sehr unangenehm sein. Im Allgemeinen können diese zu Hause behandelt werden, es sei denn, die Wunde ist so tief oder breit, dass Nähte erforderlich sind. Das Reinigen des Bereichs mit Wasser und Seife sowie das Auftragen einer antibakteriellen Creme und eines Verbandes kann dazu beitragen, Infektionen vorzubeugen. Aloe-Vera-Gel gegen leichte Verbrennungen kann ebenfalls die Schmerzen lindern. Jegliche Verletzung oder Verbrennung mit roten Streifen hat sich infiziert und breitet sich im Körper aus, was eine sofortige ärztliche Behandlung erfordert.