Jaké jsou časté příčiny bolesti horních pravých zad?
Většina případů bolesti horní části zad - tj. Bolesti, která se vyskytuje pod krkem a nad dolní částí zad, obvykle kolem pravé lopatky - je způsobena roztrženými nebo nataženými svaly a vazy, i když existuje řada důvodů, proč se to může stát stejně jako řada dalších možných příčin. Náhlé trauma jako dopravní nehoda; nadužívání svalů, jako je tomu u opakujících se pohybů; a špatné držení těla patří mezi nejjednodušší diagnostiku. Složitější stavy, jako je onemocnění žlučníku a sevřené míchy, mohou být obtížnější na místě, ale často mohou být pro pacienta závažnější. Většina lékařských odborníků doporučuje, aby lidé získali pomoc při jakékoli bolesti, která je perzistentní, pulzující nebo narušující každodenní život a práci.
Trauma a zranění
Většina bolesti v horní části zad je způsobena traumatem nebo zraněním. V mnoha případech bolest začíná krátce po spouštěcí události, ale ne vždy; problémy se zády se někdy vyvinou měsíce nebo dokonce roky po zranění, což může ztížit identifikaci zdroje. Mnoho svalů spojujících paže a centrální záda je hluboké a husté a zranění mohou být bez povšimnutí, pokud k nim dojde pod mnoha vrstvami. Teprve až se člověk pohne novým způsobem nebo odhalí poškozenou tkáň, cítí bolest.
Whiplash je velmi častým příkladem. K tomuto druhu zranění dochází, když hlava a krk člověka trhají vpřed a potom najednou dozadu a jedná se o běžnou stížnost obětí autonehod. Něžnost na krku je někdy cítit hned, ale bolest v horní části zad - na pravé nebo levé straně - se často objeví později. Jakýkoli počet nehod s uklouznutím a pádem, kdy oběť přistála nebo si položil na pravou paži váhu, může také později vést k bolesti pravé horní části zad.
Nadužívání svalů a napětí
Svaly kdekoli v těle se obvykle musí zahřívat a tonizovat, aby vydržely dlouhodobé nebo opakované činnosti. Někdo, kdo své svaly horní části zad nevyužil s jakoukoli pravidelností, například před trávením několika hodin hrabáním trávníku nebo hraním hry s dotykovým fotbalem, se může probudit se skutečně bolavým ramenem nebo zády na své dominantní straně. To samé je také běžné pro sportovce nebo kohokoli jiného, kdo právě začíná režim opakovaného používání určitých svalů. Začít pomalu je obvykle nejlepší sázka, ale jakmile bolest dorazí, několik dní odpočinku je obvykle nejlepší lék.
Problémy s držením těla
Bolest zad může souviset také se špatným držením těla. Páteř je v mnoha ohledech kotvou celého těla, a když se dostane špatně, může se mnoho věcí pokazit. „Dobrý“ postoj je obvykle definován jako sezení nebo postavení takovým způsobem, že páteř je držena víceméně kolmo k zemi, aniž by se klenula, kroucovala nebo zauzlovávala.
Lidé, kteří se po dlouhou dobu obracejí přes obrazovku počítače nebo kteří tráví mnoho hodin jízdy, patří k nejčastějším obětem špatného držení těla, ale podmínkou může být kdokoli. Přispět k tomu může i malé děti, které nesou těžké brašny s jednou rukou, a dokonce i jen jednoduché zahýbání. Když lidé vyklopí ramena dopředu, jejich svaly na hrudi mohou zkrátit, které napíná svaly. Naučit se, jak rovnoměrněji rozložit hmotnost, věnovat více pozornosti poloze ve stoje, a najít ergonomicky umístěné stoličky, patří mezi nejjednodušší způsoby, jak tomuto problému předcházet a léčit ho.
Nervy
Ne všechny problémy s páteří jsou však svalové a bolest se někdy stává v důsledku problémů s nervovým systémem. Připnutý nerv v krku je relativně vážnou příčinou bolesti zad, která může vést k intenzivnímu pulzování. Nervy mohou být sevřeny z několika různých důvodů, ale herniované disky a ostruhy v blízkosti páteře jsou některé z nejběžnějších. V těchto případech je bolest na pravé horní straně často jen jedním z několika závažnějších příznaků, včetně znecitlivění a ztráty citlivosti.
Nesouvisející nemoci
Onemocnění žlučníku je jednou z vážnějších příčin bolesti pravé horní části zad, ačkoli to není něco, co většina lidí spojuje se zády nebo páteří. Lidé, kteří mají problémy se žlučníkem, si často stěžují na bolest nebo pocit tlaku v horní části břicha a v některých případech se tato bolest může rozšířit směrem k pravé lopatce. Mnoho lidí s onemocněním žlučníku také trpí nevolností a zvracením a stav je velmi závažný.
Na vině mohou být také různé druhy rakoviny. Rakoviny ledvin, plic a slinivky břišní často způsobují, že bolest vyzařuje ven z břicha a v některých případech může prodloužit záda. Rakoviny krve, jako je leukémie, mohou mít podobné příznaky. Ve všech těchto případech je bolest zad jen jedním z mnoha často závažnějších příznaků toho, že něco není v pořádku, ale může být dobrým místem pro zahájení diagnózy.
Diagnostika problému
Diagnostika bolesti zad je často něco v oboru, částečně kvůli tomu, jak často se vyskytuje u jiných příznaků a délky času, který může uplynout mezi skutečným zraněním nebo spouštěcí událostí a okamžikem, kdy pacient cítí bolest. Většina lékařských odborníků začíná úplnou anamnézou a vyšetřením celé oblasti zad, krku a páteře, než zjistí přesnou příčinu.
Běžné léčby
Když se nezdá, že by bolest měla kořeny v žádném vážném zranění, poskytovatelé zdravotní péče často doporučují ledové obaly a protizánětlivé léky, z nichž mnohé jsou dostupné na přepážce. Lidé, kteří nemají vážnou nebo oslabující bolest, mohou také chtít vyzkoušet masáž, obklady za horka a chladu nebo akupunkturu. Bolest, která přetrvává, by měla být obvykle vyšetřena a lékaři mohou někdy předepsat svalové relaxancia, pokud poškození ovlivňuje každodenní život a práci pacienta. V extrémních případech může být nutná chirurgická nebo fyzikální terapie.
Lidé by se obecně měli zdržet dlouhých období fyzické aktivity, která mohou zhoršovat svalové napětí, ale lehké cvičení může být někdy užitečné i pro napínání bolestí svalů a vazů. Zdravotničtí odborníci jsou obvykle nejlépe schopni vydat doporučení poté, co měli možnost správně diagnostikovat problém osobně, a pacienti jsou obvykle odrazováni od samoléčení bez alespoň konzultace s odborníkem.