Quelles sont les causes communes de la douleur dorsale supérieure droite?
La plupart des cas de douleur dans le haut du dos droit - c'est-à-dire la douleur qui survient sous le cou et au-dessus du bas du dos, généralement autour de l'omoplate droite - sont causés par des muscles et des ligaments déchirés ou étirés, bien qu'il y ait plusieurs raisons à cela: ainsi que toute une gamme d’autres causes possibles. Traumatisme soudain, comme un accident de voiture; surutilisation musculaire, comme cela se produit avec des mouvements répétitifs; et une mauvaise posture sont parmi les plus faciles à diagnostiquer. Des affections plus complexes telles que la maladie de la vésicule biliaire et les nerfs rachidiens pincés peuvent être plus difficiles à détecter, mais peuvent souvent être plus graves pour le patient. La plupart des professionnels de la santé recommandent aux personnes de demander de l'aide pour les douleurs persistantes, qui lancent ou qui gênent la vie quotidienne et le travail.
Traumatismes et blessures
La majorité des douleurs dans le haut du dos sont causées par un traumatisme ou une blessure. Dans de nombreux cas, la douleur commence peu de temps après l'événement déclencheur, mais pas toujours; Les problèmes de dos se développent parfois des mois, voire des années après une blessure, ce qui peut compliquer l'identification de la source. De nombreux muscles reliant les bras et le dos central sont profonds et denses et les blessures peuvent passer inaperçues si elles surviennent sous de nombreuses couches. Ce n'est que lorsqu'une personne se déplace d'une nouvelle manière ou expose le tissu blessé que la douleur est ressentie.
Whiplash est un exemple très commun. Ce type de blessure survient lorsque la tête et le cou d'une personne se branle en avant puis en arrière très soudainement. Il s'agit d'une plainte fréquente chez les victimes d'accident de voiture. La sensibilité de la nuque est parfois ressentie tout de suite, mais les douleurs dans le haut du dos - du côté droit ou du côté gauche - se manifestent souvent un peu plus tard. N'importe quel nombre d'accidents de glissade et de chute où une victime atterrit ou met du poids sur son bras droit peut également entraîner une douleur dans le haut du dos droit plus tard le long de la ligne.
La surutilisation musculaire et la contrainte
Les muscles situés n'importe où dans le corps doivent généralement être réchauffés et tonifiés pour supporter des activités prolongées ou répétitives. Par exemple, quelqu'un qui n'a pas utilisé ses muscles du haut du dos avec régularité avant de passer plusieurs heures à ratisser le gazon ou à jouer au football à touche peut se réveiller avec une douleur à l'épaule ou au dos du côté dominant. La même chose est également commune aux athlètes ou à toute autre personne qui commence un régime d'utilisation répétitive de certains muscles. Commencer lentement est généralement le meilleur choix, mais une fois la douleur arrivée, quelques jours de repos constituent généralement le meilleur remède.
Problèmes de posture
Le mal de dos peut aussi être lié à une mauvaise posture. La colonne vertébrale est à bien des égards l’ancre de tout le corps, et quand elle se désaligne, beaucoup de choses peuvent mal se passer. Une «bonne» posture est généralement définie comme étant assis ou debout de telle sorte que la colonne vertébrale soit tenue plus ou moins perpendiculaire au sol, sans cambrure, torsion ou vrillage.
Les personnes les plus fréquemment touchées par une mauvaise posture sont les personnes qui se penchent sur leur écran d'ordinateur pendant de longues périodes ou qui passent de nombreuses heures à conduire. Totaliser de petits enfants, porter des sacs lourds avec un seul bras et même un simple pliage peut tous y contribuer. Lorsque les gens courbent leurs épaules, leurs muscles thoraciques peuvent raccourcir, ce qui les contraint en retour. Apprendre à mieux répartir le poids, accorder plus d’attention à la position debout et trouver des sièges de bureau à la position ergonomique sont parmi les moyens les plus simples de prévenir et de traiter ce type de problème.
Nerfs pincés
Cependant, tous les problèmes de la colonne vertébrale ne sont pas musculaires et la douleur survient parfois à la suite de problèmes du système nerveux. Un nerf pincé dans le cou est une cause relativement grave de maux de dos pouvant entraîner des battements intenses. Les nerfs peuvent être pincés pour différentes raisons, mais les hernies discales et les éperons osseux près de la colonne vertébrale sont parmi les plus courants. Dans ces cas, la douleur en haut à droite n'est souvent qu'un des symptômes les plus graves, notamment un engourdissement et une perte de sensation.
Maladies non liées
La maladie de la vésicule biliaire est l’une des causes les plus graves de douleur dans le haut du dos droit, bien qu’elle ne soit pas associée à la plupart du temps au dos ou à la colonne vertébrale. Les personnes qui ont des problèmes de vésicule biliaire se plaignent souvent d'une douleur ou d'une sensation de pression dans la partie supérieure de l'abdomen et, dans certains cas, cette douleur peut se propager vers l'omoplate droite. De nombreuses personnes atteintes de la maladie de la vésicule biliaire ont également des nausées et des vomissements très graves.
Divers cancers peuvent également être à blâmer. Les cancers du rein, du poumon et du pancréas provoquent souvent une douleur irradiant de l'abdomen vers l'extérieur et peuvent dans certains cas s'étendre jusqu'au dos. Les cancers du sang comme la leucémie peuvent avoir des symptômes similaires. Dans tous ces cas, le mal de dos n’est que l’un des nombreux signes, souvent plus graves, que quelque chose ne va pas, mais peut être un bon point de départ pour poser un diagnostic.
Diagnostiquer le problème
Le diagnostic des maux de dos est souvent un art, en partie à cause de la fréquence des autres symptômes et du temps qui peut s'écouler entre la blessure ou l'événement déclencheur et le moment où le patient ressent une douleur. La plupart des professionnels de la santé commencent par un historique médical complet et un examen de la région dorsale, cervicale et dorsale complète avant d'identifier la cause exacte.
Traitements communs
Lorsque la douleur ne semble pas être enracinée dans une blessure grave, les fournisseurs de soins de santé recommandent souvent des blocs de glace et des médicaments anti-inflammatoires, dont beaucoup sont disponibles en vente libre. Les personnes qui ne ressentent pas de douleur grave ou débilitante peuvent également vouloir essayer des massages, des compresses chaudes et froides ou l’acupuncture. La douleur persistante devrait normalement être contrôlée et les médecins peuvent parfois prescrire des relaxants musculaires si la blessure interfère avec la vie quotidienne et le travail du patient. Dans les cas extrêmes, une intervention chirurgicale ou une thérapie physique peuvent être nécessaires.
Les gens devraient en général s'abstenir de longues périodes d'activité physique susceptibles d'exacerber les tensions musculaires, mais des exercices légers peuvent parfois être utiles pour étirer les muscles et les ligaments endoloris. Les professionnels de la santé sont généralement les mieux placés pour formuler des recommandations après avoir pu diagnostiquer correctement le problème en personne, et les patients sont généralement découragés de se traiter eux-mêmes sans au moins une consultation avec un professionnel.