Quais são as causas comuns de dor nas costas superior direita?

A maioria dos casos de dor na parte superior direita das costas - ou seja, dor que ocorre abaixo do pescoço e acima da região lombar, geralmente ao redor da omoplata direita - é causada por músculos e ligamentos rasgados ou esticados, embora haja várias razões para isso acontecer. bem como uma variedade de outras causas possíveis. Trauma repentino, como um acidente de carro; uso excessivo de músculos, como acontece com movimentos repetitivos; e má postura são alguns dos mais fáceis de diagnosticar. Condições mais complicadas, como a doença da vesícula biliar e os nervos espinhais comprimidos, podem ser mais difíceis de detectar, mas geralmente podem ser mais graves para o paciente. A maioria dos profissionais médicos recomenda que as pessoas obtenham ajuda para qualquer dor persistente, latejante ou que interfira na vida cotidiana e no trabalho.

Trauma e Lesões

A maioria das dores nas costas é causada por trauma ou lesão. Em muitos casos, a dor começa logo após o evento desencadeante, mas nem sempre; problemas nas costas às vezes se desenvolvem meses ou até anos após uma lesão, o que pode dificultar a identificação da fonte. Muitos dos músculos que conectam os braços e as costas centrais são profundos e densos, e as lesões podem passar despercebidas se ocorrerem sob muitas camadas. Somente quando uma pessoa se move de uma nova maneira ou expõe o tecido lesionado é que a dor é sentida.

Whiplash é um exemplo muito comum. Esse tipo de lesão ocorre quando a cabeça e o pescoço de uma pessoa se movimentam para frente e para trás muito repentinamente, e é uma queixa comum das vítimas de acidentes de carro. Às vezes, a sensibilidade do pescoço é sentida imediatamente, mas a dor nas costas - no lado direito ou esquerdo - geralmente ocorre algum tempo depois. Qualquer número de acidentes de escorregões e quedas em que a vítima aterrissou ou colocou peso no braço direito também pode levar a dores na parte superior das costas direita mais tarde, abaixo da linha.

Uso excessivo e tensão muscular

Músculos em qualquer parte do corpo geralmente precisam ser aquecidos e tonificados para suportar atividades prolongadas ou repetitivas. Alguém que realmente não usa os músculos da parte superior das costas com regularidade antes de passar várias horas vasculhando o gramado, por exemplo, ou jogando uma partida de futebol americano pode acordar com o ombro ou as costas realmente doloridos no lado dominante. A mesma coisa também é comum para atletas ou qualquer outra pessoa que está começando um regime de uso repetitivo de certos músculos. Começar devagar é geralmente a melhor aposta, mas uma vez que a dor chega alguns dias de descanso é normalmente o melhor remédio.

Problemas de postura

A dor nas costas também pode estar relacionada à má postura. A coluna vertebral é, de muitas formas, a âncora de todo o corpo e, quando desalinhada, muitas coisas podem dar errado. A postura "boa" é geralmente definida como sentado ou em pé, de modo que a coluna seja mantida mais ou menos perpendicular ao chão, sem arquear, torcer ou torcer.

Pessoas que se debruçam sobre a tela do computador por longos períodos ou que passam muitas horas dirigindo são algumas das vítimas mais comuns de má postura, mas a condição pode acontecer com qualquer pessoa. Carregar crianças pequenas, carregando sacolas pesadas com apenas um braço, e até mesmo simples inclinações, podem contribuir. Quando as pessoas dobram os ombros para a frente, os músculos do peito podem encurtar os músculos das costas. Aprender a distribuir o peso de maneira mais uniforme, prestar mais atenção à posição em pé e encontrar cadeiras ergonomicamente posicionadas são algumas das maneiras mais fáceis de prevenir e tratar esse tipo de problema.

Nervos comprimidos

Porém, nem todos os problemas da coluna são musculares, e a dor às vezes acontece como resultado de problemas no sistema nervoso. Um nervo comprimido no pescoço é uma causa relativamente grave de dor nas costas que pode levar a latejamento intenso. Os nervos podem ficar beliscados por um par de razões diferentes, mas os discos de hérnia e os esporões ósseos próximos à coluna vertebral são alguns dos mais comuns. Nesses casos, a dor no lado superior direito costuma ser apenas um dos vários sintomas mais graves, incluindo dormência e perda de sensibilidade.

Doenças não relacionadas

A doença da vesícula biliar é uma das causas mais graves de dor na parte superior direita das costas, embora não seja algo que a maioria das pessoas associe às costas ou à coluna. As pessoas que têm problemas na vesícula biliar geralmente se queixam de uma dor ou sensação de pressão na parte superior do abdômen e, em alguns casos, essa dor pode se espalhar em direção à omoplata direita. Muitas pessoas com doença da vesícula biliar também sofrem de náusea e vômito, e a condição é muito grave.

Vários tipos de câncer também podem ser os culpados. Os cânceres renais, pulmonares e pancreáticos costumam fazer com que a dor irradie para fora do abdômen e, em alguns casos, podem se estender pelas costas. Cancros do sangue como leucemia podem ter sintomas semelhantes. Em todos esses casos, a dor nas costas é apenas um dos muitos, geralmente mais graves, sinais de que algo está errado, mas pode ser um bom lugar para começar com um diagnóstico.

Diagnosticando o problema

Diagnosticar a dor nas costas geralmente é uma arte, em parte devido à frequência com que ocorre com outros sintomas e o período de tempo que pode passar entre a lesão real ou o evento desencadeante e o momento em que o paciente sente dor. A maioria dos profissionais médicos começa com um histórico médico completo e um exame completo das costas, pescoço e região da coluna vertebral antes de identificar a causa exata.

Tratamentos comuns

Quando a dor não parece estar enraizada em nenhum ferimento grave, os profissionais de saúde geralmente recomendam compressas de gelo e medicamentos anti-inflamatórios, muitos dos quais estão disponíveis sem receita. As pessoas que não sentem dores graves ou debilitantes também podem querer experimentar massagens, compressas quentes e frias ou acupuntura. A dor que persiste geralmente deve ser evitada, e os médicos às vezes podem prescrever relaxantes musculares se a lesão estiver interferindo na vida diária e no trabalho do paciente. Em casos extremos, cirurgia ou fisioterapia podem ser necessárias.

As pessoas geralmente devem abster-se de longos períodos de atividade física que podem exacerbar as tensões musculares, mas exercícios leves podem às vezes ser úteis para alongar músculos e ligamentos doloridos também. Geralmente, os profissionais médicos podem fazer recomendações depois de terem a chance de diagnosticar adequadamente o problema pessoalmente, e os pacientes geralmente são desencorajados a se auto-tratar, sem pelo menos uma consulta com um profissional.