Jaké jsou vlivy nikotinu na metabolismus?

Přítomnost nikotinu může zvýšit základní metabolickou rychlost člověka, zatímco náhlá absence nikotinu může snížit metabolismus člověka. Později se vyskytuje u těch, kteří nedávno přestali kouřit nebo ponořit, a může trvat až rok, než se metabolismus vrátí k normální míře. Účinky nikotinu na metabolismus jsou produktem zvýšení krevního tlaku a srdeční frekvence, ke kterému dochází, když nikotin vstoupí do těla a zvýšení produkce adrenalinu.

Ve chvíli, kdy nikotin vstupuje do těla, krevní cévy omezují, zvyšují krevní tlak a způsobí, že srdce bije až 20krát více za minutu. Toto zvýšení srdeční frekvence způsobuje, že tělo věří, že pracuje tvrději, než ve skutečnosti je, čímž zvyšuje základní metabolickou rychlost po dobu až 24 hodin. Nikotin také způsobuje vyšší koncentraci cukru v krevním oběhu. Toto vyšší než obvyklé množství cukru v krvi způsobuje řetězovou reakci v těle a podvádí ji, aby si myslel, že má fooD zdroj, který může také zvýšit metabolismus.

Metabolismus může být také ovlivněn nárůstem adrenalinových hormonů uvolňovaných mozkem kvůli nikotinu. Adrenalin také zvyšuje srdeční frekvenci, což způsobuje další tlak na tělo a zvyšuje to metabolismus, aby to nahradil. Tento kmen, který může být ekvivalentní až do 90 liber (41 kilogramů) extra tělesné hmotnosti, je důvod, proč jsou ti, kteří obvykle používají produkty nikotinu, vystaveni zvýšenému riziku srdečních infarktů a dalších kardiovaskulárních zdravotních problémů.

Náhlý nedostatek nikotinu v těle může také ovlivnit metabolismus. Jakmile se metabolismus zvykne na fungování částečně na přítomnosti nikotinu v těle, může jeho nepřítomnost způsobit, že základní metabolická rychlost klesá na míru pod tím, co by byly bez nikotinových produktů. Tento účinek nikotinu na metabolismus je jedním z mnoha důvodů, proč lidé mohou získatHmotnost bezprostředně po ukončení nikotinu.

Jakmile osoba přestane kouřit nebo ponořit, může trvat až rok, než metabolismus vyváží a začne fungovat normálním způsobem. Tento proces lze urychlit cvičením, které může produkovat některé ze stejných účinků nikotinu na metabolismus mnohem zdravějším způsobem; Jíst častá malá a výživná jídla je také pomoc. Tyto změny životního stylu, pokud jsou provedeny ve spojení s pomůcky pro ukončení nikotinu, jako jsou guma nikotinu nebo pastinga, mohou způsobit, že jakýkoli přibývání na váze přinejuje zanedbatelný a kontrolovatelný, zatímco tělo si zvykne na fungování bez účinků nikotinu na metabolismus.