Jaké jsou nejčastější příčiny bolesti kolen?
Jednotlivci všech věkových skupin a úrovní aktivity mohou být vystaveni bolesti kolen z různých důvodů. Ve většině případů je bolest způsobena nějakým druhem zranění, které ovlivňuje klouby, svaly, šlachy nebo vazy v oblasti. Osoba může také zažít bolestivost nebo tendinitidu, pokud nadměrně trénuje kolena při sportu, práci nebo cvičení. Jednoduše stárnutí je také častou příčinou bolesti kolen; klouby podléhají artritidě a v pozdějším životě mají obvykle tendenci k menší stabilitě. Většina typů mírné bolesti může být zmírněna uzákoněním klasických domácích prostředků, jako je odpočinek, aplikace ledu na kloub a nošení ortézy, i když silnější bolest kolene může vyžadovat léky na předpis, rehabilitační terapii nebo dokonce operaci, aby se problémy vyřešily.
Nejčastější příčinou bolesti kolen je přímé poranění, které může vést k roztrženému nebo napjatému vazu, poškození chrupavky, dislokované kolenní kápě nebo otlačení svalů, kostí a kůže. Zranění může být způsobeno pádem, přímým úderem na koleno nebo náhlým trhnutím nebo kroucením. Zranění kolenních vazů jsou obvykle nejvíce oslabující. Mohou se snadno napnout nebo dokonce roztrhat, pokud jedinec ohne koleno náhle nebo za jeho rozsah pohybu, což je běžné u kontaktních sportů.
Přetěžování kolen může vést k výrazné bolesti sportovců, dělníků, turistů a dalších jedinců, kteří se věnují neustálé činnosti. To je obyčejné pro šlachy stát se zanícený a nabobtnat od nadužívání, stav známý jako tendinitis. Mnoho mladých lidí trpí onemocněním Osgood-Schlatter, když se účastní časté činnosti, což vede k chronické bolesti kolene, příležitostnému otoku a citlivosti.
Šance na rozvoj bolesti kolene se s přibývajícím věkem výrazně zvyšují. Jednotlivci nad 45 let trpí artritidou, oslabenými svaly, osteoporózou a dalšími onemocněními stárnoucího těla. Revmatoidní artritida, dna a osteoartritida často ovlivňují kolenní klouby u starších lidí a způsobují ztuhlost, ztrátu pohyblivosti a bolest při stání nebo chůzi.
Jednotlivci mohou obvykle zmírnit svou mírnou bolest kolene už za týden, spočívající v odpočinku nohou, použití ledových zábalů ke snížení otoku, poskytnutí podpory ve formě obvazu nebo ortézy a užívání volně prodejných protizánětlivých a bolestivých léků . Některé stavy, jako je těžká artritida nebo roztržené vazy, vyžadují okamžitou léčbu na pohotovosti nebo v ordinaci lékaře. Lékař provede důkladnou fyzickou prohlídku a případně provede rentgen, aby zkontroloval vnitřní poškození. V závislosti na typu a závažnosti zranění nebo onemocnění může lékař předepsat léky proti bolesti, přizpůsobit ortézu, naplánovat třídy fyzikální terapie nebo doporučit chirurgický zákrok.